食物

生吃

煮熟的

营养均衡

用英语怎么表达呢？

有些竹笋可以生吃。

Some bamboos can be eaten raw.

西红柿生吃就比熟的好吃，我不挑食，但是西红柿炒鸡蛋是我比较不喜欢的食物，又咸又甜，总之很奇怪。看到微博上有人吃生鸡蛋，还是有点不能理解的。记得小时候有种鸡蛋的吃法，是把鸡蛋加入滚烫的开水，然后加糖搅拌，后来医生告诉妈妈，这样吃鸡蛋里的细菌是杀不死了，之后就没有吃过了。

我还吃过生的茭白，去外公家，外国去摘茭白，妈妈捡了个嫩的，往我嘴里塞，甜甜的。茭白就是这个

茭白

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肉煮熟以后再加入面条。

Put noodles in it as soon as the meat is cooked.

我比较喜欢吃熟鸡蛋，还有一种就是糖心蛋。关于糖心蛋，印象很深，小学科学课上，老师说到了地球的结构，有个男同学回答说，像糖心蛋，后来老师貌似让他当了课代表。糖心蛋给我留下了不可磨灭的回忆，初中的某个早上，吃了一个糖心蛋（应该是太糖心了），那股蛋的腥味伴随着我一天，都被同桌嫌弃了。

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营养均衡的饮食对于健康发育不可或缺。

A nutritionally balanced diet is essential for healthy growth.

最近特别注重这个。前一段时间心情不好，就拿食物撒气，吃的比较多，果不其然，胖了，开始研究怎么健康饮食，这真是个复杂的问题。每天得吃肉，水果，蔬菜，粗粮，豆类和乳制品。下了一个软件，记录饮食，现在每次吃饭都会看着卡路里吃。记录的好处就是真的收敛了不少。You are what you eat. 既然如此，还是吃健康点吧。就像平时我们整理房间，会发现我们房间有很多没用的东西，有时候会丢弃，东西可以丢，食物进了身体可就没有那么容易出来了。

有时候挺纠结，如果想吃的东西都不能吃，那生活的意义在哪里，有时候又会想，如果看不到自己瘦成一道闪电的样子，恐怕会终身遗憾吧。羡慕那些怎么吃都不胖的人呀。