我在那肥胖的日子里，的确是饥不择食的大买特买的狂购。我每天花在买衣服的心思多了，钱也花多了，时间也浪费了！
那段日子，我一有空就出去逛逛服装店，“饥不择食”的状态让我迷糊了一些时日，工资卡没得刷了，几乎是清零！我这才看到自己一一购物狂一个，穿得下就是好，不管适不适合年龄？需不需要？简直就是浪费时间与金钱！
那些天，我一走进服装店就让老板把店里双加大的码数的长裙子挑出来，然后，我一件一件地试，只要穿得上的，只要手臂不挤的，我立即买了！
我如果没出门试衣服，就打开手机看看服装店的老板发朋友圈的服装，觉得好的就定货，手机微信朋友圈联系的就有三家服装店。
每一天，我在这家店铺瞧瞧，那一家店铺看看，看多了、眼花了才觉得，年龄已经大了，这款短了，那款色彩太艳了，或者纯一色的黑色，已经不适合我了。
我毕竟年龄已经大了，得有自知之明， 黑乎乎的纯黑色已经不适合我了，太鲜艳夺目的图案的衣服也显得不大方。衡量之后，我明确自己所需要的服装，终于发现黑色已经不适合我了，我坚决杜绝。因而在选择上也节省了时间。
裤子，我选择长裤搭短衫的套装。
裙子，我选择收腰的长裙子，飘逸款式的，简单的花纹，不要镶金串珠的闪闪耀眼的台上表演的戏子衣服。因而，我选择的大多是纯一色的蓝色、墨绿色、枣红色。
我定下自己需要的服装款式，这样，每一次点开微信看看衣服的图片，瞥一眼大可不必细看的走马观花就可以确定是不是我所要的类型，目标明确，既不浪费时间，也不折腾眼睛看视频的疲劳。
当然，我没忘记肥胖只是一个过度，双加大的码数只是暂时适合而已，如果我身体结实了，那么这些衣服就不是我所要的“适合自己身材”的衣服了，而是被身材淘汰的布料而已。
我清楚现阶段应该做的是锻炼身体，要想有好身材就必须马上动起来，而不是把时间花在选衣服、浪费金钱的琐事上。
这是后来醒觉的。因为肥胖而“饥不择食”买下的堆放的裙子好多，喜欢穿的却没几件，我才懂得，最显身材的首要条件就是：身体结实，三围不赘肉。
我忙着挑衣服的同时也开始行动起来，在晚饭后这个时间段行动起来，锻炼身体。
我坚持锻炼身体，首选是跳舞，每天坚持一个小时的广场舞。
这一次之所以能够在不节食、不花更多时间也能够做到腰细了，裙子、裤子的码数小了，最主要的一个原因，我全身动起来了。
跳舞当然得全身动起来！
我所谓的全身动起来的概念就是，我跳舞的每一个动作，举手要高举，踢脚要踢出力，甩手的力度要到位，既然要运动，就得全身动起来 ，手脚挥洒到位，汗可以流，赘肉也可以掉！
哈哈哈，笑起来了！
“汗可以流，赘肉可以掉”不就是全身动起来，流汗了，赘肉也一天天在掉的希望吧！
这词语好像潇洒快活的样儿，如果是喊口号，倒也很有号召力，干劲十足。然而，我不是喊口号，“汗可以流，赘肉可以掉”，之所以这么说，就是强迫自己全身动起来，汗流了，腰细了，手臂要结实的必须，不然，就算裙子大码穿得下，手臂的地方挤挤的不舒服，这时刻的心情可想而知，简直是糟透了！
“汗可以流，赘肉可以掉。”文字好似潇洒快活的一笔带过的轻松。
其实，过程并非那么的容易 ，坚持锻炼更是考验一个人的意志与毅力。
可以这么说，“三天打鱼，两天晒网”的断断续续是绝对没有达到结实的身体的。
简单一句话，坚持锻炼是身体结实的首要条件，没有坚持，也就没有选择的衣服，而是衣服挑剔你，嫌弃你！
就拿前两个星期吧！
因为断断续续下雨，天气很闷热。我跟女儿走走路，感觉头晕晕的，提不起精神。
“我想睡哦，有一张床带着，我肯定倒下睡觉了，才不走了呢！”
我两脚走不动的乏力。
“我也睁不开眼睛的，想睡！”
女儿也迈不开脚的感觉。
“今天怎么这样了？欺负我们这些缺乏勇气的人！”
我一路唠叨着，没精打采。
我平时挺有精神的，很坚持锻炼的，很有恒心的不容易被困难吓倒的人，今天怎会这般的耷拉着脑袋的垂头散气？
我犯傻了！
半路碰到一个大哥哥。
“哥，你今天觉得没精神吗？不想动吗？”
我说出了心底里的话。
“是啊，今天感觉没怎么精神，乏力，懒动了。”
“或者是气候的原因吧，我们才这样感觉不对劲。”
“应该是！”大哥哥笑了，我们也笑了。
今天的确是这样。我们刚走出家门，天阴沉沉的，走近山边，渐渐地，附近的几十米远的人看不见了，雾越来越重，人也觉得疲劳，没劲头。
哈，如果不是经过了这一段小插曲的过度，让我更加深刻触动，“汗可以流，赘肉可以掉”，必须得战胜困难，克服暴热、寒冷的恶劣环境。
健康身体，
坚持锻炼；
不懈努力，
勇往直前！
流流汗，
赘肉掉，
挑衣服，
身材棒！
经过我的不懈努力，身体结实了，今天穿XL码的裙子已经宽宽松松了，裤子lL就行，我不再花钱买衣服，因为啊，我还在努力做好自己，锻炼身体啊，最好达到以往穿L码的裙子的身材。
强调一点，我之所以不想再花钱买衣服，因为身体健康才重要，把时间花在学习上、锻炼身体上更有价值。
我已经把X X L的裙子送人了，给自己鼓气、加油，健康身体靠坚持锻炼，美好的时光自己把握！
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