2022.9.30（星期五）晨间检视
今天是什么日子：
农历：九月初五 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.凯格尔✘＆开背✔＆冥想✘
2.
3.
昨日三只检视
1.凯格尔✔＆开背✔＆冥想✔
2.周检视✔
3.买驴鞭粉＃中阳＃先生✔
＃结算工资＆三蛋✔
小确幸（幸福小种子）
1阳阳生病了，去妈妈家看望妈妈和侄子。
2
反思
1.木木坐在手推车上，给她蒸鸡蛋，和可可说话的间隙分神了，宝贝摔了下来。一心不能二用，手痴的。以后照孩就光照孩。这已经是第四次摔宝宝了，而且每次都是我。〒_〒晚上睡觉没睡踏实，老是想着白天摔木木后，宝宝有没有事情，各种担忧。
2.
学习
1
2
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本文标题：高效能慢生活践行第1321天0930-2022
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