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筋膜的特性是什么?

筋膜的特性是什么?

作者: 郑平运动康复 | 来源:发表于2023-10-27 12:06 被阅读0次

筋膜被称为人体的第二骨骼,具有许多功能,负责担任器官与肌肉间的排列位置与活动度。也因为筋膜组织的功劳,将我们的身体内部达到相互串连与适当排列。

它的特性:

a 弹性、黏滞性、刚性、延展性;

b 筋膜是感觉器官!跟神经系统密切合作;

c 呼吸、饮食、心理、温度……等因素也会影响筋膜特性;

d 筋膜与肌肉共同合作,产生预应力、储存弹性位能、传递力量、协助维持运动,降低耗能。

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