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心情多么简单的两个字，却又是世界上最复杂，最说不清楚的词语。很多书在教我们如何获取好心情，老人也在用人生经历告诉我们如何做情绪的主人。但是生活是实实在在的，我们很难时刻掌控，做情绪的主人不容易。
情绪是个天平，有悲伤的时候，也要有快乐的时候，如果人时刻都快乐，那多半他还是个孩子，反之，悲伤也不会一直占据生活，总有更多调剂来填埋痛苦。当然，人总会念念不忘自己的悲伤，甚至自怜自爱，但是我总觉得，真正能打动人的是快乐，而且一直是快乐，快乐有感染的力量。
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每年各类杂志都会评出优秀摄影作品，我记得有一年，某杂志上有一张照片，一个打工的男人，穿着工服，他骑着电动车，后座坐着他的爱人，两个人不知道说起了什么，笑得特别开心，尤其是后座的女人，一手搂着爱人，一手捂嘴大笑。就是这么一张普通的照片，也许就是我们身边的某个路人，但是看照片的时候，我真心感到瞬间的幸福，填满内心的幸福。
当然有好心情就会有坏心情，烦心事每天都有，时时刻刻在我们生活里，躲避不及。我不是一个情绪掌控能力很好的人，但是前几天在樊登读书中，我看到一句话，“如果感到烦心，痛苦，那么多半也是你的思维意识出现了偏差” ，细想，就是这个道理，说白了，换个想法就是换一种人生，比如你会疑神同事的议论，之后心里埋下了一个刺，日子久了，矛盾就深了，这就是你没有放过自己，假如你这么想，我就是做自己，不担心别人的议论，并且真心对待同事，这样每一天多半会是愉快的。
写这篇日记的时候，我也是在与自己对话，我也会患得患失，也会想东想西，敏感很好，但是心大也很重要，心大不是装傻，而是凡事看淡，学会今天的心情不过夜。都说心眼都是被事情撑大的，那就学着遇到事不抱怨，平心静气，做到善待自己。我们今生终归与自己相伴，从小事中找快乐，从大事中学教训，相信自己，慢慢来。
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