如题，这也算是浮躁时代的大众通病之一了。
前阵子在知乎上看到类似的问题，回答者百来人。负责任的看完了所有回答，答主们主要观点提炼如下：
合理安排时间
刻意关闭网络通讯
意志力训练
仅看自己喜欢的文章
提高阅读技巧
保持身边有书
冥想灵修
……
恩，突然意识到知乎还是一个很好的人肉头脑风暴器……
诸位觉得上述观点如何？
我是觉得——没有一个答案戳中要点。
克服无法进行长阅读的问题，李少加认为，根治之道有且只有一条：从阅读中收获实质价值，而自己能深刻感知到。
这些实质价值包括：成就及尊重感、平和愉悦感、安全感、知己感、自我实现感；
只需要收获任意一点，后续你会爱上阅读，Trust me.
注：下文的阅读特指长阅读
如何通过阅读获得成就感
无论你从事何种职业，都能从阅读中受到启发，学以致用，改善自身或团队的工作，提升成果，并最终获得巨大的物质回报、精神回报。
这种成就感、被他人尊重感给你带来的激励效应是没有任何可以取代的。
随便举几个笔者个人曾经通过阅读获得的成就回报：
2011年《蓝海战略》为公司产品转型提供了实质可落地思路；
2012-2015年《影响力》、《迷恋》、《疯传》、《参与感》、《自商业》、《华尔街日报如何讲故事》……使我的互联网运营工作不断得到启示，升职加薪……O($_$)O
2009-2015年《公司死亡笔记》、《哈佛商业评论》（期刊）、以及一切自媒体公众号的若干深度长文……让我在企业战略、团队管理上拥有更广阔的视野，面试、社交、吹牛水平显著提升。
通过阅读获得成就感的秘籍其实很简单：
从你眼前的问题入手，这个问题包括三个要素：
问题的解决方案的质量优劣能显著影响结果
这个问题能影响一定数量的群体
问题有一定难度
这类问题包括：一次公众讲演、一个对外的PPT、一篇文章、一个方案、一幅画、一次活动的组织策划等等……
锁定问题，通过我们熟悉的搜索系统、或者亚马逊，迅速找到一些相关的干货文章、书籍，结合书中的内容，体系化的优化你的“解决办法”，直到你的“作品”达到让人眼前一亮的地步。
阅读完本文尽快试一下哦。
通过阅读获得平和、愉悦感
个人感悟特别深的几点：纯粹的娱乐、综艺、段子、物质刺激仅仅只能带来短暂的快乐，花大把在这些地方上，非但没有进步，还会降低自己的专注力、品味情趣、为人处世的情商。
唯有阅读才是真正能让人内心找到平静的终极武器。
笔者这几十年来，通过阅读收获了溪水慢流的愉悦感、更高的生活品味、谦和的为人处世之道……
信手举几例：
《茶之书》、《任凭风.且听雨》、《人间词话》，有关美、文化、品味、人文涵养的现实价值；
《论中国》、《金融的逻辑》、《一本书读懂进化论》，从不同的视角解读各个领域；
《非暴力沟通》，高情商都需要看的一本书，为人处世会更智慧。
通过阅读获得安全感
公务员、国企铁饭碗、大公司的安稳都给不了你安全感，一旦你不具备创造价值的能力，必然会高度依赖外界条件，哪天你的强依赖关系不复存在了，你的饭碗怎么办？
当今社会，获得安全感的唯一途径就是：不断提升你的本领、你的视野。
视野能够让你获得格局观、一针见血的洞察力，不断优化自己的人生目标，决策效率，尽量少走弯路；
而货真价实的本领，则能够为你带来实在的收益。
只要能够具备为社会创造价值的本领，你在再小的企业，或者意见与老板相左，甚至裸辞，内心依然很安稳（笔者均体验过...危险动作切勿模仿..嘘~~）
一技在手说走就走的洒脱感靠的就是能力。
信手举几个有效获得安全感的书籍：
《贪婪的大脑》，《思维导图实用手册》读懂大脑能有效释放大脑的潜在能力。
《孙子兵法》，《三十六计》实用大智慧不解释。
《松下幸之助》《活法》《高效能人士的七个习惯》，让自己重新定义人生，更加清晰人生的意义以及后续的方向。
《浪潮之巅》，以史为鉴可以知兴替，这是一部IT史诗。
如果你发觉身边有些朋友具有远超同龄人的深刻见识，那么，他背后肯定以你想象不到的量级在吸收着各种常人“难以下咽”的高精深文章。
通过阅读获得知己感
说实话，真正拥有高度修养认知的人，在社会上的比例是及其低的。
哪怕是你生活中的所有亲友、同事、同学，真正能与你交心（与你拥有对等智慧，彼此理解）的人寥寥无几。
怎么办？在阅读中找到朋友。
阅读就是与作者的对话，甚至穿越千古历史，跨越汪洋……知道世界曾有过彼此交心的人，人性深处的归属感才终得以找回。
笔者在不同的年龄阶段曾收获过的知己朋友感的书籍：
《挪威的森林》，学生时代的最爱之一，哈哈
《穷查理宝典》，阅历越多越懂得其中的大智慧
《三国演义》，男孩子都应该阅读的名著
《血腥的盛唐》，不知道是不是同为老李家，对唐朝有种说不清的感情
《书都》第一期（刊物），集众大家的阅历、智慧
以上所有的书目仅仅是距离，或许只是笔者阅读量的十分之一不到……
最后，李少加感触非常深的一点是，随着阅读广度深度的扩张，知识多元化产生的协同效应能够深刻改变你的综合素养，包括：杰出的创造力思考、一针见血的洞察力、快速的部署可落地的计划、面对未知领域的淡定等等。
最终，通过以上阅读，改进实践，不断由内而外的提升自己的生命质量，并获得自我实现感，这才是持久幸福的唯一通路。
五感兼具，嗜书如命
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