切勿用负面情绪来消费感情

开门见山：切勿过渡诉说自己的负面情绪来消费感情。

为什么会写这篇文章，3天以前我接到了一位同学电话说：我能占用你几分钟时间吗？我心情有些不好。之后就是接近一个小时的诉苦。挂电话后，我在想以后还要接她的电话吗？三年以来，每次都是为一点小事，哭哭啼啼，然后找我诉苦。哭累了后，然后说：我累了，先挂了。

我不知道她向我诉苦的初衷是什么，但是结果无非是，她心情变好了，我呵呵了，她心情没变好，我又呵呵了。

记得当初刚认识，她有不顺心的事情，就跟我说。那时我很欣慰，有人信赖我，愿与我分享她的不顺，让我来安慰她。半年后，我的心平静了。大约两年后，我麻木了。到了现在我显然已经厌烦了。在这三年的时间里，我们的感情不仅没变好，反而快不认识了，以至于现在，她不碰到伤心事，是绝对不会找我的。我只能说对不起我没那么多精力来体会你的感受，也没那么多时间来听同一个故事，这故事--不好听。

苦衷埋在心里，那是秘密。说的多了就会成为笑柄。确实没人愿意听你的不断唠叨。剖析来看这是一种自私的行为。向别人诉苦是为了让自己心情好受点，而代价是把别人也带到了你的负面情绪中。而且大多数情况下，诉苦的人，她们不会意识到这种情绪上的消费其实和物质消费是一样，就像你欠别人一顿饭，你可能马上会回请，但是像这样的精神消费，我们很难意识到它的存在，就更不用说来回报偿还。对你的感谢估计绝大多数情况下，也只是一句空荡荡的话而已，更有甚者，当你还在绞尽脑汁开导她时，最后她来了一句：我累了，你也早点休息吧！

我们没法做到感同身受，那是自虐。我们都不愿意让本不属于我们的情绪来打扰自己。过度的诉说，只会让你更加去信赖这种缓解痛苦的方式，而真正的解决办法却是内心的逐渐强大，足够能克制，足够能忍耐，足够能宽心。

所以不论是为了自己还是为了别人，传播负面情绪这种事都应该是适可而止。

最近欢乐颂热播，尤其是在简书中已经成为了热门话题。就个人来看，最容易带来负面情绪的就是关雎儿。从头到尾在担心年终考核，我再也找不到其他亮点。一个扁平的人物角色，几句话足够描述她的所有。算了不说了。

试想现在有一个多愁善感的人和一个激情满怀的人，你更愿意和谁交朋友。同样我们都有自己的偶像，都喜欢激情澎湃的演讲，也都喜欢一点鸡汤，无疑是它们都能给我们带来积极正面的影响。究根结底我们的内心深处还是积极向上的。

其实在半年以前，我的状态也是这样。别人说的最多的一句话就是，你怎么一天到晚叹气。开始我觉得是他们不理解我，可是后来偶然发觉，别人为什么要理解你。在那瞬间，我决定改变，我希望自己是一个积极向上的人，有可能的话也希望能够通过自己的努力，给别人带来那种正面情绪。

总之一句话：切勿用负面情绪来消费感情。不论是消费自己的，还是消费别人的。