一个人对事物的认知总是处于曲线上升的过程。好比我， 之前两年一直把力气花在孩子身上， 希望通过自己的陪伴和说教改变孩子身上不好的行为习惯，但结果呢？ 非但没有朝着我希望的方向发展， 反而变得更加糟糕。这段时间以来， 我越来越体会到了：与其整天想着改变孩子， 不如在自己身上下功夫，修炼提升自己才是下半辈子人生最重要的任务。
2020年了，应该有些不同。我给自己立下几条目标：
1. 精读10本书。 精读的意思是边读边思考，做读书笔记， 每读完一本发朋友圈打卡纪念。 目前能想到的要读的书有张德芬的，林清玄的，武志红的， 还有诸如《了凡四迅》， 《论语》， 《非暴力沟通》等等。微信读书也已开启， 但是相比电子书， 我还是更喜欢纸质书， 想象着阳光午后，泡一杯金骏眉， 坐在阳台上看书； 亦或是在咖啡馆里，边啜着拿铁边享受着书香， 真是人间一大美事；
2. 坚持运动。运动的方式有多种， 最简单的就是快走，每天从家到地铁来回步行，差不多就可以有6000-7000步了， 只要再多走几圈，每天轻松达到1万步的目标；休息日尽量早起去公园或学校操场上跑步； 每周至少一次瑜伽或舞蹈；
3. 管理身材： 人到中年新陈代谢变慢，所以在饮食习惯和饮食结构上要做调整，今后每餐只吃7-8分饱， 尽量减少在外就餐，减少肉类的摄入量， 争取再减重2-3kg;
4. 改善夫妻关系： 在没有孩子之前， 朋友说我和老公是她见过的最恩爱的夫妻。这两年， 由于孩子的叛逆，导致我时常处于烦心焦躁的状态，进而把气撒到了老公头上。其实，老公一直没变， 所以， 新的一年， 我要把更多的关爱给予老公，执子之手，与子偕老，老公才是陪着我走过人生漫漫长路的那个人。
目标容易订立，执行起来一定会有波折。但不管怎样， 2020年， 我已经准备好了改变！
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