过往:
对自己过往“积极主动”状态的评价是什么?
基本处于时好时不好的状态,有的时候会信心满满的开始一项新计划,过程中如果因为某些原因被迫中止,就会很难回到原先的状态,陷入自我否的怪圈。不断重新开始,不断陷入循环。
训练:
发布每天的训练图片来展示自己的训练成果!
言语.png 情绪.png 信念.png改变:
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参加训练营之后自己最大的变化是什么?
第一次在公开场合深入剖析自己的内心和习惯,刚开始的时候还是很放不开。慢慢随着老师的深入,基本血槽都被抽空,每一条针对的都是我啊,满满都是泪。但对于之前一些想法和行为有了合理的解释,知道很多时候真的是自己想错了。 -
自己当下对“积极主动”的全新了解是什么?
提高自己对工作、学习的标准,直面问题和解决问题
不能简化思考,差不多就可以这种想法要撇去外星球
接受小我,及时分身,不应一件事情的失败定论
未来:
- 如果您可以一直“积极主动”,您的未来会如何?
未来我将越来越自信,不断精进,自我接纳和认可度更高 - 三天中自己最大的收获是什么(建议不少于三条)?
明白过去的简化思考其实就是降低对自己的标准,没有做到积极主动
对他人的抱怨其实就是他人没有满足自己的期待,这是一种自我能力不足的体现
能够更平和的心态去面对不完美的自己和他人,对于一些情绪能够做到及时分身,拥有了更多的选择
评价:
- 请用不少于100字来评价分身术训练营,您会说些什么?
分身术训练营是一个烧脑的活动,在你没有做好彻底的心理准备不要轻易尝试。在这里随便搞搞,拖延。。。都是行不通的;他会让你直面血淋淋的现实。这是我参加的最残忍也是最有效的社群活动,有目的,有训练,有反馈,有效果。感谢易仁永澄老师! - 如果要将分身术训练营推荐给自己的伙伴,您会对他们说什么?
想要成长的来吧!想要自虐的来吧!想要(。・∀・)ノ゙嗨的来吧! - 如果最后为训练营的同期朋友们送出祝福,您会对他们说什么?
让我们一起参加后面的训练营吧。
预习作业:http://www.jianshu.com/p/1f95b1104256
第一课作业:http://www.jianshu.com/p/56d5451d5632
第二课作业:http://www.jianshu.com/p/977574e80a16
第三课作业:http://www.jianshu.com/p/b3bad6324846
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