996的这个话题，火了好一阵子了。

所谓996，是指每天从早上9点工作到晚上9点，一周工作6天。

最开始是一群程序员自嗨，在一个叫做GitHub的平台搞了个996.ICU的开源项目，寓意工作996，生病ICU，并且禁止实行996工作制的公司使用此项目。

一时间，广大程序员云集响应，连国外的一些互联网圈内的大神，也都参与了讨论，痛斥中国互联网圈加班文化不仁道。

不过，人数虽然很多，但也基本是互联网圈内人在吐槽，其他行业的人员还没有参与讨论。

这两天马云和刘强东两位大佬的发言，一下子引爆了这个话题。

马云称“能够996是修来的福报，很多人想996还没有机会”，刘强东则说“混日子的都不是我兄弟”。

果然是屁股决定脑袋，资本家的嘴里还是吐不出象牙来。

还是当当的李国庆说了句公道话，“很多岗位，如程序员，认真写8个小程序，回家基本倒头就睡，和业务层面开会耗11个小时完全不是一个工作强度”。

这种高强度的工作下，身体很容易出现问题，ICU并不是一句戏言。

看看新闻上曝出来的猝死事件就知道了，基本都是科技圈的，天涯副主编金波、春雨医生创始人张锐、途牛副总经理李波、大特保创世人周磊，都是突然发病，很久去世了。

这种现象甚至有年轻化的趋势，比如去年12月，大疆年仅25岁的年轻工程师，便猝死在自己的岗位上。

所以，如果你无法避免996，最好给自己配份保险，而且是带猝死保障的那种。

01

既然牵涉到保险，就要先明确一下，究竟什么才算作猝死呢？

猝死，顾名思义，即突然死亡，根据世界卫生组织定义，猝死是指：平素身体健康或貌似健康的患者，在短时间内，因自然疾病而突然死亡。

这里有两层意思：

1．短时间

究竟多短的时间才算短时间呢？医学界至今也没有定论。各家保险公司的定义也是五花八门，通常情况下是24小时，如果超过约定时间，那就不算猝死了。

2．自然疾病而突然死亡

这就是说，猝死不是外力导致的，而是身体内在疾病所致。

根据丁香医生的数据，在众多猝死原因中，心源性猝死最为主要，占比超过50%，其次也有脑出血、支气管哮喘、肺栓塞等。

所以猝死在保险上属于疾病身故，而不是意外身故，这点很重要。

02

哪些保险可以保呢？

主要是三类，意外险、寿险和重疾险。

先说意外险。

前面已经明确了，猝死属于疾病身故，并不属于意外，为啥还说意外险呢？

确实，一般的意外险都不保猝死，除外责任重也会有明确的说明。

不过，对于大众来说，一听到猝死，第一感觉还是意外。所以，不少保险公司推出了含有猝死保障的意外险。

我选了3款还不错的产品，供大家选择：

小米综合意外险

平安综合意外险至尊计划

护身福·意外险

如果你想要高性价比，小米综合意外险是最好的，50万保额、2万意外医疗、30万猝死保障，只要169元/年。

如果想要更好的医疗保障，可以考虑平安综合意外险，含6万的额度、150元/天的住院津，交通事故还有额外赔付，就是价格贵点，要358元/年。

不过，意外险的猝死保障虽好，但对时间要求太严。

比如小米综合意外险对猝死的定义是“症状发生后即刻或24小时内死亡”，如果超过24小时，就不能算是猝死了，意外险也就不会赔了。

这时候就要说到寿险了。

寿险对于猝死没有时间要求，只要发生身故，且不在除外责任内，就能获得赔偿，身故保障要比意外险好很多。

寿险中，最推荐大家购买的就是定期寿险，价格便宜，保障还好，我之前写过文章：定期寿险如何选？

最后，就是含身故责任的重疾险，也没有时间的要求，和寿险的作用一样，只要身故，就能赔偿。

不过，如果只是为了保猝死，做足寿险保额就够了，毕竟重疾险最重要的作用还是防范大病风险。

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最后，我想对大家说的是，保险只是一种事后补偿，永远都无法降低风险本身的发生率。

要想远离大病、远离猝死，还是要注重工作和生活的平衡。

趁年轻，多工作多赚钱，肯定没错；但不管什么时候，拿健康换钱，都要看值不值。

如果钱赚到了，却把自己送进了ICU，这怎么看都不像是个划算的买卖呀！