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轻松的周末,时间如水般流逝,不知不觉送走了一个惬意的周六,懒觉睡到九点,中间做了好几个梦,梦到了以前家里的猫咪图图,似乎年纪大了头上的毛都有些发白了。
体重居然又重了0.9公斤,狠狠的跑了五公里。这是第二次跑5公里了,有第一次就有第二次。这次虽然没有上次轻松,但跑出了历史最好成绩,突破了40分钟,配速超过了7,是不是keep的算法夸大了成绩?
带着孩子一起去吃日餐,是我们最喜欢的周末食谱,然后去迪卡侬买了两筒羽毛球,孩子上托福视频课的时候,我练了一会儿琴,弹了几首新曲子,虽然断断续续,但不妨碍一颗热爱音乐的心。
2019年11月30日
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