今天看《如何学习》第2章。
一句话总结：遗忘能够帮助记忆。
面对遗忘，我们总认为是一件不好的事情，并且很希望不会有遗忘。
但《如何学习》这本书告诉我们，遗忘是一件好事，而且遗忘能够带来两个好处。
其一，遗忘是在进行垃圾信息过滤。
比如，我们电脑修改一个新的密码，在修改完的前几天，我们总会不自觉的输入过去使用的老密码，直到几天过后才会慢慢减少这种情况的发生，而这里面就是遗忘的功劳。
遗忘的另一个好处，就是帮助我们记忆更深。
相信大家有过类似体验，就是一个知识点或单词，背的遍数多了之后，就能够记住。
你可能会说这和遗忘有什么关系呢？
在回答这个问题之前，我先来说记忆的两种能力，一个是存储能力，一个是提取能力。
存储能力，顾名思义就是将记忆存储起来，据书中说，人大脑的存储容量可以存储300万套电视节目同时播放一生，也就是说存储容量可以记录生命中的每一秒的所见所闻，根本不需要担心存储容量的问题。
提取能力，就是正确调取存储的记忆的能力，通常对于某个知识点我们记不起来就是这个知识点的提取能力不够，就像是我们有一个记忆仓库，我们想要从这个仓库拿到某一件东西，但因为不经常去找，而很难在短时间找到这个东西。
那记忆的这两个能力和遗忘有什么关系呢？
在介绍记忆的提取能力时，不知道你有没有发现，我比喻回想起某个知识点是从仓库中找东西，这个东西不经常去找，就很难在短时间找到。
也就意味着只有多次去仓库找这个东西，并成功拿到，这样就能够提高这个东西从仓库的提取能力。
也就是说如果没有遗忘，来增加提取的难度，那么提取的能力才能得到提高，只有提取能力高了之后，这个知识点你才算是记住了。
说了遗忘的好处，那么这对我们来说有什么用呢？
在我看来，知识学来就是要用的，如果没有什么用，单纯的只是猎奇（对于新鲜事物的好奇），无法长久走下去，所以我算是一个实用主义者，学到什么知识点都会问一个有什么用。
话题有些偏了，回到之前的话题，这对我们有什么用呢？
一个知识点，需要多次尝试提取，特别是放任自己遗忘一段时间之后，再去提取，这样对于这个知识点的记忆会深很多。
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