去整合  去成熟

作者: 沧海止水 | 来源:发表于2019-06-22 19:38 被阅读0次
    去整合  去成熟

    现实生活中,我们都能感觉到人性复杂,这其中最主要的原因,是我们不断试图把自己不想要的“坏”切割并投射出去,如果不做切割和投射的工作,人性就一直都是单一完整的,复杂就产生不了。

    客体关系理论的集大成者梅兰妮·克莱因提出,一岁前婴儿的心理发展有两个心位,一个是偏执分裂位,一个是抑郁位。三个月前的婴儿处于偏执分裂位,三个月后的婴儿可以发展到抑郁位。

    处于偏执分裂位的个体,为了保护“好”的部分,会把“坏”,就是被摧毁的体验和想象分裂并投射出去,有恐惧,没有内疚;抑郁位意味着整合,看到客体和自体都有好有坏,容易让人觉得不痛快,但人的现实功能增强了很多。

    整合,虽然是更高级的心理功能,但整合容易让人觉得不痛快、不爽,因为整合意味着你看到客体有好有坏,所以不能痛快地去爱,不能痛快地去恨,同样的,你自己也是有好有坏,这让你的爱恨都会缺乏理由。爱的时候,你会担心自己不够好;而恨的时候,你会想对方虽然不怎么样,但我也不怎么样,于是难以恨得理直气壮。

    当一个人从偏执分裂位进入抑郁位时,会发现人不能活在简单的爱恨中了,而是活在爱中有恨、恨中有爱,好中有坏、坏中有好的复杂中,可能这让他们很纠结。

    但需要指出的是,与此同时,他们的现实功能增强了很多,逐渐会体会到虽然自己的想象世界变得有些无聊了,可现实却变得精彩了很多,特别是当能体验到和别人的生动连接时,他们很容易会感动得落泪,会感慨说这才是生活,这才是生命。

    因为分裂,你会变得简单,同时也会虚弱;因为整合,你会先变得复杂,同时也会变得强大。最终,当你彻底整合了强与弱、善与恶两个维度的矛盾,你会变得彻底的简单。

    随着自我越来越强大,建立在“我基本上是好的”这个基础上的内聚性自我终于形成,然后,人就开始做一个相反的工作:整合分裂出去的、被视为“坏”的心灵内容。

    所以,一个人的人性成熟的标志是可以面对、处理、容纳并转化自己和关系中的“坏”。

    去整合  去成熟

    从现实上来讲,绝大多数成年人都可以处在抑郁位了,可实际上很多人还仍然处于偏执分裂位上,甚至一生都没有走向整合。对于那些能在生命一开始就进入到抑郁位的人,这份整合是一份好命运的开始,不过也只是一个开始,完成整合,绝对是一条很长的路,我们都在这条路上。

    能直面、处理并适度整合“坏”,是人性成熟的一个标志。彻底完成了整合的人意味着走完了“英雄之旅”,我们绝大多数人都是在路上。

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