有时候，我们的情感会诱导理智，让我们停留在自己的心理舒适区，无法做出改变。那有什么办法能够有效推动改变呢？ 千万不要试图去和心中的大象正面对抗，你需要绕开大象的防御机制。小步子原理就是绕开大象的心理防御机制，引导我们行动的方法。
改变就像一副多米诺骨牌，最重要的是找到能够推动改变的那块牌，找到第一个小小的改变，并把它推倒。用奇迹提问的方法，找到第一个小小的改变，并让它实现，这种策略就叫做“小步子原理”。 简单来说，就是在改变的路上迈出小小的一步，获得一个小小的成功。让每一次小成功，成为下一次改变的基础。
可问题是，成功总是在行动之后。我们要先有行动，才可能获得好结果。问自己：“假如奇迹发生，你真的实现了改变，会发生什么？回顾这个过程，你迈开的第一步是什么？”在改变的过程中，往前看，你会看到困难；往回看，你会看到方法和路径。不敢去想可能的改变，这也是情感大象保护自己的方式，是防止自己失望。
这不只是一个关于如何获得最终成功的策略，更是一个关于让自己有所行动的策略。它的重点不是结果，而是此时此地的行动。 它的核心思想，让你专注到当下你能做的事情上。至于这个事情能不能带来你想要的结果，这不是你能控制的，因此也不需要你去关注。这也是古希腊斯多葛学派的主张：努力控制你所能控制的事情，并接纳你不能控制的事情。
不要去想未来太过巨大的任务，不要妄想去控制自己无法控制的未来，而专注于眼前能做的一小步，并把它做好。只有这样，大象才会迈开步伐。
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