早餐：鸡蛋秋葵卷 奶茶 奇异果
早餐：鸡蛋秋葵卷 奶茶 奇异果
1 准备四颗鸡蛋打散两根较长的秋葵洗干净切掉头和尾
2 热平底锅 倒点橄榄油 鸡蛋倒进去
3 等到底部凝结 把秋葵并排放上去 靠近锅的某一边但不挨着
4 等到三分之二的蛋液都熟了用锅铲开始卷 需要筷子让秋葵别乱跑
5 接缝处朝下 关火 用余热继续加热 准备别的东西
tips：这颗口味比较淡 可以把秋葵用喜欢的佐料腌一下 不建议把料放鸡蛋里）
早餐：鸡蛋秋葵卷 奶茶 奇异果
两个红茶包用开水在瓶子里泡开
然后准备奇异果
把锅里蛋卷盛出来，切小段放盘子里
最后在红茶里加入适量的奶粉，就好了
（奶茶喝不完可以放冰箱，上午下午喝）
主食：鸡蛋秋葵卷 1 准备四颗鸡蛋打散两根较长的秋葵洗干净切掉头和尾 2 热平底锅 倒点橄榄油 鸡蛋倒进去 3 等...
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秋葵鸡蛋羹。
本文标题：早餐：鸡蛋秋葵卷 奶茶 奇异果
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