瑜伽“火🔥”元素和领导人的“舍”的种子——每逢佳节胖三斤后的胡思

脐轮（正道轮 Nabhi Chakra / Manipura)脐轮又译作正道轮，梵文叫　Nabhi Chakra，位于腹部中央肚脐的地方。这个轮穴的颜色是绿色，有十块花瓣。

      春节的走亲访友里，总是少不了美味佳肴，吃吃吃也是永恒的主题。大腹便便的朋友都会谈论减肥，也都或多或少会非常重视自己怀里的“月份”大小。让我联想到瑜伽里的脐轮；联想到中正的平衡；联想到不配得及匮乏感；联想到舍得。胡思乱想后，得了这一篇。

      脐轮在身体上相应于太阳〔腹腔〕神经丛（Solar Plexus），掌管着我们的胃部和肠脏。脐轮的另一特性是平衡，所谓平衡，就是过着一种中正平和的生活。过去的大圣大贤都教导世人要过一种中庸的生活，避免走向极端。如果一个人的脐轮受到启发，生活方面便会受到照顾，不愁衣食，在物质生活上也感到满足。

元素：火
能量状态：等离子体
心理功能：意志
导致结果：力量
身份认同：自我认同
自我取向：自我定义
对应的身体部位：消化系统、肝脏、胆囊
功能失调：消化问题、慢性疲劳、高血压
种子音：Ram

      瑜伽课堂上珠珠（Judy）老师火元素的课上，老师会让我们以战士一体式，想象着一团火的种子从脐轮升起，燃烧能量，平衡身体的所需，去向我们所摄取的食物和能量致敬，到谦卑的战士。

      这个轮穴的特性是追求，它也掌管着满足感。自从进化伊始，深植在生命之内的是一种追求的需要。为了得以延续，生命首先要追求的是食物和水，越是高等的动物，他们所需要的也越多，越复杂。

    但现代的人，很少以得到温饱为满足，有了稳定的生活，会生出贪婪，要警惕的是贪吃也算一种贪婪哦，所以，就有了每逢佳节胖三斤的戏虐。当然，在精神层面，便追求名誉、地位和权力。

      如果一个人是敏感的话，他应该可以从自己的经验知道。当他没有钱没有权力时，他以为有了钱有了权力，便可令自己快乐，但那些有了钱有了权力的人却一样生活得不快乐，他们的问题可能比没有钱没有权力的人还多。当一个人明白了这一点，所有这些物质性的东西都不能真正令他感到满足，他要追求一些有永恒价值的事物。这时他便在进化的过程中迈进了一步，他成为一个真理的追求者，这种真理的追求者在世界上任何地方都有，而在现今这个时代尤其多。

      在我的自我观察里，贪婪的现象，都是因为心理的匮乏感所导致，就像人越饿，就顾不得吃相，狼吞虎咽起来。物质能够充足供给的当今社会，人们就不会狼吞虎咽了么？赶时间？习惯使然？还是匮乏感的惯性？我们都可以自己去观察，唯有自我察觉到，才会有意识层面的觉知，再思考、判断、生出原动力来改变。所以火元素在心理上又代表意志。

      不安全感的内心让我们不停的追赶时间。多数平凡人多年的努力跑不过时间，所以日复一日的为了生计奔波已成为惯性。安全感的匮乏让我们不停的往前奔跑，以至于都忘记了我们为什么奔跑，为什么赶时间，为什么要那么快又要那么多？可不可以追求慢，可不可以追求美而小？又可不可以追求内心的安定和富足？慢下来，只取所需，种下“舍”的种子？生出美好。

      为什么有人会站出来领导他人呢？这个问题很难回答，是么？普通人对于领导力都有一种共同的错误观念，他们认为领导者都是高高在上、昂首傲慢、手握组织权利的那些人。互联网和信息高度透明化的今天，影响力解构权力的趋势下，其实出色领导的精髓都是“付出”。我不喜欢用牺牲这个词，牺牲总有不得以的无奈，付出是心甘情愿的给予，成为给予者，一种持续付出的过程，并非一次性的牺牲。目标感不是“目的地的病”，目标感更多是向内的自我管理，“目的地病”是只要牺牲一时，就可以一劳永逸地到达“目的地”了的思想，如果怀有这种想法，领导人就不会在做付出，那么他也就不会再有所提升了。或许我们可以把目标这么来定：“我每年都要认真学习，并在某一重要领域取得进步”平凡人中的优胜者就这样产生了。

    新年上班的第一天，胡思乱想到现在。晚安。

瑜伽“火🔥”元素和领导人的“舍”的种子——每逢佳节胖三斤后的胡思乱想