风花雪月，你一回眸，我便看见你眼中欣喜万分的我。

我二度去麦理浩径一二段徒步，6月份去了一次，11月份下旬又去了一次（文章最后附攻略）。你们熟知的周润发（发哥）喜欢行山，不少网友能在麦理浩径偶遇发哥。这条香港远足径在2016年5月，被美国国家地理频道评为全球二十条最佳山路远足径。

这么美丽的景点却没有人挤人的情况出现，因此可以悠哉徒步赏景。

麦理浩径（英文：MacLehose Trail）是香港最早启用的一条长途远足径，以时任香港总督麦理浩命名。全长100公里，共分10段。麦理浩径共有200支标距柱，约每500米一支。而其中最美的是一二段。

比较出名的赛事：每年11月的第3个周末，乐施会均于麦理浩径举办毅行者。毅行者为香港一项主要筹款活动。起点是大网仔路北潭涌闸口，终点原为于扫管笏宝龙军营，自2009年起更改为元朗保良局赛马会大棠渡假村。参赛者需于48小时内行完全长100公里的麦理浩径，最快完成时间约11小时。

夏天天气过于炎热，行走会比较疲惫，建议想要徒步的朋友们可选择秋天去。

秋天美景

（景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处 （景美人稀花钱少）麦理浩径-秋季浪漫去处

夏天美景

（夏天攻略）

重要的事情先说：1，天气：异常炎热+后半路有小雨。 请务必防晒，以免中暑。防晒方面：擦防晒霜，穿防晒衣（或者薄款长袖衣），戴帽子（最好脖子都遮挡住，或者长毛巾围住，如果温度过高，可以洒水在毛巾或者头顶处，尽量降温），避免皮肤暴露。队友当中有个美女走在第一段中途，手脚就开始肿大的，太阳太热所致。

2，带充足的水或者运动饮料，至少是3升，当时我带了3.5升水在一段终点全部喝完。在二段浪茄村M22出左右，下面图标往前走100米左右看到很大的沙滩，在往前100米处，有山上引流下来的水，能不能喝就看个人了，我们这群人都灌满水瓶了。再就是二段中段有买水和饮料的村庄。

附上网络上总结出来的一些注意和装备信息，然后添上自己的一些见解。1 北潭涌至浪茄 10.6公里 4小时 *（3个多小时可以完成）2 浪茄至北潭凹 13.5公里 5小时 **（3个多小时可以完成）装备：水（至少3升），三明治，面包，士力架，中午一顿足够了。防嗮和速干衣。登山杖，护膝，登山背包。防晒霜，头巾，帽子，雨伞。带头灯或者手电筒，虽然一二段路程可以在日落前走完，但避免由于路途拍照游玩时间过长，日落前不能走完，带上头灯以防万一。药物可以备点：十滴水之类的防止中暑

下面是我的行程：7:40到达福田口岸过关，过完关口后，注意保证有100元港币在里面。过关完直接在上落马洲地铁前往大学站，出站后搭绿的士前往北谭涌（打的费用107元港币，香港的士可以搭乘5人，平均下来一人21元）。9:20分在北谭涌起点11:43 分在M021处，结束第一段的行程，来到大沙滩，休息了很长的一段时间。12:45分左右启程第二段14:14分来到西湾山观景台15:00分到西湾村，买水，补充能量，休息了35分左右，重新启程15:40 到达西湾营地16:42到达大浪村18:19分到达北谭凹，休息了20分钟左右，打车去到上水（约莫要1个多小时，费用207元港币），逛了大半个小时的街，然后搭一个地铁站，过关回到罗湖。

（秋天攻略）

【推荐APP】MyMapHK  

【重要】1，尽管是11月下旬，当天天气预计还是暴晒+偶尔的小阵雨。 请带好必要的雨具。

【推荐装备】1、个人装备：港澳通行证，身份证，移动电源，背包，背包防雨罩（估计会有阵雨），登山鞋（舒适的运动鞋），头灯或手电（可带或者不带）、登山杖（可带或者不带），及备用电池，帽子，个人药品，垃圾袋，雨具。2、个人补给：1餐干粮（1日的午餐）、至少2升以上饮用水（纯水、盐水及运动饮料建议分别携带，第一段是没有补给点，第二段最开始有个山泉水补水处，能不能喝，见仁见智，第二段中有小卖部补给点）、备用干粮若干，HKD若干（建议备用70HKD 以上），八达通（建议里面存有HKD100）

【通讯】香港日套餐（在香港临时使用大陆电话），办理发送“blhkrtc”到10086，取消发送“qxhkrtc”到10086。提前2个小时办理。

第二次，我是从沙头角口岸出发，沙头角过关--沙头角到粉岭祥华村大概25-30分钟，走过去火车站5分钟，等火车5分钟左右，坐到大学一共有四个站，每个5-10分钟，然后从大学站出来打绿的去北潭涌（22分钟），前后可能需要1个小时多。回程由于6PM 后很难打绿地，我们第二段北谭凹出来，往前去到巴士站，上了巴士站，去到麦边这个站，过马路，搭绿的，或者上99R 去到大学站，从大学站搭港铁，去各个关口