如果不能保持自己的一稞本心，随波逐流，每天不是踏踏实实，认认真真干事情，而一心只想达到自己的目标，讨得别人的欢心。这样的人和生活，是痛苦也是悲哀的。因为一旦被别人否定，情绪就会低落，方向就会迷失，甚至直接找不到人生的价值和意义，最后沦为自暴自弃的人。即使得到了别人的肯定，但是也常常因为害怕失去而担惊受怕，唯唯诺诺，唯命是从，没有自己的思想和主见。
其实，在追求别人肯定的路上，无论是得之喜还是失之悲，我们的内心就已经承认自己是低下的，是懦弱的，是自卑的。不然，不会苦苦追求外在的东西。树能枝繁叶茂，并不是因为别人欣赏它，而是树根不断往有水份的地方延伸，吸取养分。鸡蛋从外面打破是食物，从里面打破就是生命。生物界己经告诉我们，凡事要想从外面发展，首先还得从内求。
如何才能克服被宠和被辱的影响思想情绪呢？
个人认为，就是要真的做到修身齐家，无论你是想为天地立心，为生民请命，继往世之绝学，还是为万事开太平，都需要从自身开始，先让自己成为一个明白人，踏踏实实的做事情，在这个过程中，不断的修炼，炼就不屈之心和火眼金睛，凭一双勤劳精巧之手，一切的荣辱得失，又算得上什么呢？不过是就是一些被人看得见的虚荣和满足自己的卑情绪而已。
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