一、个人修为
健康版块
1、起床:6:30-7:10起床、洗漱、护肤,整理着装到出门。(保持一天愉快的心情)
检视:
2、喝水:坚持早上喝一杯温开水,保持一天1500毫升喝水量。(保持身体水份,设置好时间提醒自己,提醒伙伴们及时补充水);
检视:
3、用餐:早上喝一杯温开水,到公司后再喝一杯温水并用早餐。
中午12:00-13:30用午餐、午休,补充能量,养精蓄锐。晚上19:30-20:00用晚餐,确保一天准时用餐,保持愉快的心情;
检视:
4、睡眠:12:40-13:30午休时间,养精蓄锐;尽量做到每天23:30睡觉,保证睡眠时间;
检视:
5、运动:每天保持走路有5000步,每周保持4天到健身房打卡,每周2节私教课准时参加。(塑形,提高心肺能力,提升身体素质)。
检视:
6、学习:7:15-8:20去公司的路上听《有书共读》,结合有书特点,强逼自己一周听一本书,多听短文。利用碎片化时间写当日计划和上一天的检视计划。
检视:
22:00-23:00提升财务专业知识量,多听课件和案例。整理思路、提升逻辑。
检视:
23:00-23:30读10页《你的善良需要点锋芒》,多储备知识量,从心灵心智的自我提升。
检视:
二、家庭版块
1、环境:每三天观察植物是否需要浇水。时间在7:00前,晚上22:00后。
2、卫生:每两天抽时间打扫卫生,收拾整理,归类。
3、休息: 遛狗、走神、沙发葛优躺……啊哈哈……(人生需要留白,发呆)
三、事业版块
1、确定公司旅行线路,并根据线路制定成本预算,整理团建流程,达到什么的效果。定岗定人,落实执行。
检视:
2、根据昨会议内容,梳理并整理形成文案报领导审批,上传下达相关内容。监督在执行过来中发生的问题,及时调整方向。
检视:
3、17:00-17:30处理公司费用、退款等相关票据的审核。
检视:
4、17:30-18:00组织运营部当天已解决的问题和待解决的问题。财务部目前的进度,需要配合的人和解决的问题。(多提醒自己别陷入到具体事情中)
检视:
5、关注团队情况
网友评论