2024.9.5（星期四）晨间检视
今天是什么日子：
农历：八月初三 地点:吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：a开背b凯格尔c冥想
本周目标：早起晨练2次
今日三只
1.凯格尔✔·开背3-5组✔·游泳视频30min✘
2.打水痘疫苗＄165✔
3.给姑娘送干锅土豆片＆鸡胸肉丝米饭✔
昨日三只检视
1.
2.
3.
小确幸（幸福小种子）
1.条件限制木木的陪读迫于终止，老师保安都变相的轰我，不让在教室呆，宝宝的适应性还算凑乎，鬼哭狼嚎要死要活的喊找妈妈的持续性时间要比我预期的好很多。
2.
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反思
1.
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学习
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