我们吃葡萄往往把葡萄皮和籽吐掉，殊不知，皮和籽的营养成分胜过其肉。在葡萄皮中含有一种降低血压的宝贵物质，从而对降低血压有神奇的良效。这种物质即为藜芦醇的化合物。它还具有抗癌作用。同时，葡萄籽中含有的花青素具有抗自由基、保护心血管、调节血脂、预防高血压等作用。
营养学家建议，吃葡萄只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带子一起吃，这样营养就会达到“百分百”。
（以上内容仅供参考）
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吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。
吃葡萄不吐葡萄皮。
4.吃葡萄吐葡萄皮儿，不吃葡萄不吐葡萄皮儿，吃葡萄不吐葡萄皮儿，不吃葡萄倒吐葡萄皮儿。 5.会炖我的炖冻豆腐，来炖...
吃葡萄不吐葡萄皮的葡萄！吃葡萄助消化、防癌、补血、预防心脑血管疾病！ 吃葡萄不吐葡萄皮的葡萄！ 有一个顺口溜地球人...
下午几个妞去唱歌，一个妞带了葡萄我吃，紫色的特别饱满，像超市十几块的小提子，特别甜籽籽小皮不薄，但是特别好吃特别甜...
134512345，上山打老虎。
现在正是葡萄大量上市的季节。有句话说:"吃葡萄不吐葡萄皮"。这句话真的有科学依据吗？ 先来看一下葡萄的营养价值 第...
最近更新欲望不强烈，每天都不知道要更什么。今天收到唱吧好朋友送的马克杯。还是我最爱的阿伦，她知道我喜欢周杰伦刷抖音...
吃葡萄不吐葡萄皮，还把籽一起嚼吧嚼吧吃到肚里，这在之前我是不敢相信的，直到看到老公，不光不吐葡萄皮，吃葡萄...
本文标题：吃葡萄不吐葡萄皮
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