骑行的两个重要条件，一要自身体力好，二要天气风力小。
2006年，学校将废旧厂房经修缮改造，建成了拥有四块场地的羽毛球馆。每日中午，爱好者们走出食堂进球馆，一晃已坚持15年了。如今退休离岗不离馆，团队里仍保留着两位老汉。我的体力也许就受益于羽毛球运动的坚持吧，刚刚地！
今日走出球馆，天上有云，身感无风，体力充沛，非常适合骑行，还等啥？Let's go！
花红草绿隧道口
上一游曾提到，学校位于两山之间的狭长地域深沟寺。出校门左转，沿深莘路南行大约一公里与自由街交汇。右转向西过自由街隧道进老市区，左转穿越自由东街隧道进高新区。
回头看风景秀丽依旧
远山金黄片片，近坡草绿花红，格桑花挺拔，随风摇曳，在秋日中彰显着妖艳。
自由东街隧道口
深沟寺80年代始开发，十年后这片高粱地即被盖满个房子铺满了路。转而豁山凿洞开发另一片农田林地，创建新城区。也许是寓意“高起点新思维”之意吧，取了”高新区”这么个名。90年代开始，现在塔吊林立，盖楼还在继续。
穿越高新区的千山东路
200多万人口的城区，年青人不断外流，这么多房子，将来谁住呀？
某高档小区售楼处
这座城市最好的大学，最好的中学，从入幼儿园到入大学号称18年一条龙包保的神学校座落于此。
水面若镜万水河
西起西简易桥，东止七号桥，万水河这一段长度10余公里，跨越立山区、高新区、千山区。再往东、往北，就是鞍山人赖以生存的铁矿山了。
隔岸遥见铁矿山
我爱沿河走这段幽静的路，遇到的只是与我一样无事的闲散逍遥之人，垂竿钓鱼的，吹拉弹唱的，骑行甩膘的，放羊遛狗的……此岸望得彼岸好，走一段南路，过桥行北路，遇桥再回到南路，就是这么开心地弯弯绕。
小憩眺望赏秋景
万水河原名沙河，那年头随意挖沙，随意排放，曾经秀丽的沙河成了臭水沟。这些年经筑坝修桥清淤改造，一番整容胭脂装扮，宁是把沟壑纵横的老妪变成了风韵犹存的少妇。
大概是受“万水千山总是情”的启发吧，因为鞍山有千山，缺万水，沙河一改，万水来了。
林间的小路，有多长…
想起了学生时代的校园歌曲：“林间的小路有多长？只有我们漫步度量……”真快呀，四十多年，一眨眼呀！
辽阔的水域
岸上圈地，置游艇几只。来过几次，未曾见下水。今见两只水鸭，游来游去。
远处是玉峦滦湾小区
骑行21.6公里，游玩2.5小时。
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