打开手机，芒格的话语呈现眼前，思考一番后，让我恍然大悟，感觉心情平复了很多，并拥有了平静。
回想这段情绪经历，犹如一部电影记录了我情绪的的点点滴滴。说起情绪由头，还是得从外甥女的中考开始。
中考前夕，想着孩子要考试了，来回很不方便，就把家里的车借给妹夫去开，以方便中考期间孩子的接送，同时父母因情绪多次打电话过来都在给我说孩子的中考事由，无形中我也有了情绪。但那时候情绪很不明白，我没有觉察到。
随着孩子中考结束后，我也上班了，但总感觉身上懒懒的，对任何事情都提不出兴趣了。后来在和同事朋友交谈后，更加增加了我情绪的爆发力度，只好刷剧转移注意力，第一天还好一些，到了第三天一些无法掌控的想法从大脑不断迸发，限制了我的行为，降低了我的沸点，同时情绪更暴增，觉察到了纠结和不忍。
可在今天，芒格的一句话点醒了我，使我不在深陷纠结，有了释放，感觉轻快了很多。整个人很平静了。这才发现情绪和平静给我的意义，他们呈现不一样的两面性，让我感受两者给我的憧憬。
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本文标题：经历情绪
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