提起SM，有的人会想到电影中的情景，有的比较清新浪漫，有的比较重口味，有时候不少人还会将其和性虐待联系在一起。但实际上现实生活中的SM究竟是怎样的呢？我想无论是否想要尝试的人多会对此抱有好奇的态度吧，那么我们今天就一起来了解一下吧。
BDSM发展到今天，可以说已经相对成熟了。那他最早起源自哪里呢？
其实，到目前为止BDSM的起源并没有准确的说法。但我有一个大胆的猜想，SM最早是起源于耶稣被钉上十字架——肉体的疼痛升华了精神和道德上的快感。这可能算得上是最早的SM组合。在《达芬奇密码》中一个虔诚的教徒，抽打鞭打自己身体的方式来进行自我赎罪，或许便是受虐的原型。而对于“性施虐”和“性被虐”嗜好的广泛普及也许和萨德与马克索的作品广为流传有关。英文施虐症（Sadism）与 受虐症（Masochism）便是由他们的名字演化而来。萨德对广为人知的是他的《索多玛的120天》，以及自传《侯爵》，但其也有非常多想象力丰富的作品，但这一切都离不开性虐待的描写。萨德不仅在他的作品中，而且在他的生活中都表现出对暴乱性虐待的迷恋，他也因此长期被关押在监狱。除了这些作品表面流露的性暴力，在思想的层面，有人认为萨德是一个极端的自由主义者，其思想也影响到了许多艺术家、文学、哲学家。例如戈雅、德拉格罗瓦、波德莱尔、阿波利奈尔等人。尼采曾说过一句：“你到女人那里去？别忘了带你的鞭子！” 估计便是拜其所赐。但至于着鞭子是要抽在女人身上（S）还是让女人抽在自己身（M）上就不得而知了。或许是他的本意是像民歌《在那遥远的地方》说唱的那样：“我愿做一只小羊，陪在她身旁，我愿她拿着细细的皮鞭不断轻轻的打在我身上。”而马克索的名字之会成为受虐症一词的来源也许因为他的小说《穿裘皮的维纳斯》里所向世人展露的极度的受虐倾向。
实际上BDSM的确可能是在罪恶和各种刑罚之中吸取灵感的。无论在哪个国家都有刑法的惩戒方式。例如鞭刑，英国皇家海军曾使用会使人皮开肉绽的九尾鞭体罚，我国古代也会施以廷杖。日本的紧缚据说最早是作为处置犯人的手段，而后经发展逐渐变为如今DBSM中所使用的具有艺术性的现代紧缚。而欧洲的BDSM中所使用的手铐、脚铐、口球等道具也是从中世纪以来的拷问器具和刑法中发源而来。同时BDSM也从权利和服从的专制制度中获得灵感，这些体现在主人与奴隶、拷问官与犯人的角色扮演上。
但今天的BDSM与其灵感来源全然不同。前者的目的是惩罚，而后者的目的是愉悦。因此即便同样是鞭打的行为，一个在BDSM中的施虐者与一个暴徒或执刑的人是截然不同的。前者所选取的鞭子是不会造成严重伤害的，他会知道鞭打那个部位、掌控好节奏，而不会伤害他，在鞭打的同时安抚对方的情绪，让对方在疼痛和舒缓的交替中，体验肉体和精神的起伏。
这样说你可能还是无法理解，下面系统的介绍一下。其实，人们大多知道一种叫做SM的性游戏，但这是对其较为笼统的一种说法，如果要比较完整的谈论游戏的方式和了解个人的喜好，我们还应该知道他的全称——BDSM。BDSM是B/D、D/S和S/M三组模式的综合：
B/D即Bondage（绑束）与Displine（调教）
D/S即Dominate（支配）与Submissive（臣服）
S/M即Sadism（施虐）与 Masochism（受虐）
绑束指通常会对身体做一些限制，例如使用绸带、口球、绳子、手铐、笼子等物品对手足部、口腔和身体的自由做一定限制；调教则指建立一定的规则和惩罚。B/D可以看做是在D/S和S/M中会使用到的手段和工具。
而D/S和S/M则是需要区分的两组概念，对此的区分会影响到愉虐如何进行。
D/S意味着两个人喜欢的是支配和臣服，其中一个人喜欢支配的感觉，而另一个人享受被支配。他们通常会进行角色扮演，一个人扮演支配的角色，另一个人扮演服从的角色。人们可以根据自己的喜好，组成不同的组合，例如主人与奴隶、仆人或宠物，拷问官与犯人，老师与学生等等。
S/M这对关系中，S喜欢施虐，而M喜欢被虐。S通过对M施加不同程度的“虐待”，使得M在痛楚中获得快感，而S也在M的满足中获得心理快慰。疼痛所制造的快感可能与身体经受疼痛释放的脑内啡和肌肉承受压力紧张释放的乳酸和肾上腺素有关。但S/M获得的不仅是快感，还有感官的刺激。从轻微的使用羽毛等物品瘙痒、使用冰块，拍打屁屁，蒙眼，轻度的束缚，和言语的虐待挑逗到中度的公共场所隐晦暴露、肛虐、口虐、滴蜡、紧缚等不一而足。
常有人将D/S中的Sub（臣服）与S/M中的M(受虐）混淆，但其实他们并不同。在以上两对关系中，D/S是相对又相依的关系，而S/M是相对不相依的关系。支配与臣服是建立在彼此的相互承认之上，一旦有人选择退出，这个关系就不成立了。看似是支配者在控制臣服者，但也臣服者也以他的臣服控制着支配者(可以说臣服是另一种形式的支配)，这是一对相互依赖的关系。而在S/M中，对于一个施虐者而言，他即便脱离M也依然可以喜欢施虐的感觉，即便无法实施，S也可以继续喜欢被虐的感觉，例如他可以从自我绑束或在身体上穿孔等行为满足（但不代表喜欢刺青、穿孔的就是S，但也有可能有交集）。
因此，一个Sub不一定是M，一个Sub喜欢被支配的感觉并不意味她喜欢遭受精神和肉的虐待（但这可以成为支配者规矩约束惩罚Sub的方式）。有的Sub喜欢被支配又喜欢被宠爱，那么他是单纯的Sub但不是M。但如果他喜欢被支配又喜欢被虐待，那么他即是Sub又是M。相同的一个人可能喜欢支配，但不一定喜欢施虐，那么他只是D，但不是S。一个人可以同时是D和S，也可能只是其中一种情况。分清楚这些概念，对喜欢享受BDSM尤为重要，只有分清楚这些概念，可以有助于支配者/施虐者与臣服者/受虐者彼此寻找到最匹配的搭档。而作为一个支配者/施虐者才能恰如其分的捕捉到臣服者/受虐者的内在心理，对于受虐者来说，鞭打等形式是奖励，而对臣服者来说就是惩罚。如果使用错误，就无法真正调动快感。由此可见，成为一个出色的支配者/施虐者并不容易。
除此之外我们还要区分BDSM爱好者与性施虐/受虐癖之间的关系。无论在D/S还是S/M的模式中，臣服者和受虐者都有自由选择进行到何种程度的权利，实施是有限度的。因此，BDSM不是性虐待。性虐待实际与一般的虐待并无不同，本质上均是建立在对方非自愿、自主强迫之下的暴力犯罪行为。是否构成性施虐/受虐癖（性欲倒错）要根据《精神疾病诊断统计手册》进行鉴定。通常需满足持续半年以上与施虐/受虐相关的性行为引发不可遏制的性幻想和冲动行为，且自身感到无法消除的痛苦，导致正常社交、职业出现障碍，甚至未经他人同意强迫行为。在专业人士的鉴定之下才会被视作施虐/受虐癖。而实际上，大多数人只是有这方面的兴趣而已。至于说看此类的电影会引发犯罪也是没有依据的。当代BDSM是一个已经建立起较为成熟的伦理体系和制度原则的性游戏。因此为了与性虐待相区分，有的性研究学者又将其称为“性愉虐”、“愉虐恋”。
当代的“性愉虐”需遵守“清醒、安全、两愿”的三原则。当事人双方自愿、自主，在精神清醒的状态下开展。为确保安全，通常在游戏进行前会设定“NG Play”和“Give up Sign”。即事先拟定一份清单，通过清单，筛选对方的喜好和能承受的尺度，正式一点还可以拟定契约。同时设定中途需要停止时所使用的“安全词”（例如红色、泡泡）和停止动作手势。但有的时候因为臣服者/受虐者处在束缚的状态，因此也可能处于一种难以预料的危险处境，因此是否具有足够的责任心、耐心和敏锐的觉察力也是一个好的支配者/施虐者所需要具备的素质。
要玩好一场BDSM，作为一个优秀的支配者/施虐者需要了解每个支配者/施虐者的不同的心理，双方沟通协调，进行特别的游戏设置。在实施的过程中循序渐进，敏锐的捕捉到对方的感受，施以恰好处的刺激。对于施虐者也要对自己所施虐的方式所带来的体验有感受，不能做自己没有把握的事。如果要细致的研究，甚至可以精细到不同道具质地所带来的不同触感，环境的布置，每件事情的先后顺序，施加的力度。这一切的设置均以对方的生理心理感受为中心。
常常玩家会在B/D、D/S和S/M这三组情景中游移，具体到每一个命令与服从之中，每一个人都有可能喜欢或不喜欢。因此这三组并不是分离的，每个人需要在尝试和发现中慢慢发现自己的真正兴趣。此外D/S中D和S的角色也可能发生游移。尽管在每一次的BDSM中角色是固定的，但在一段时间后曾经作为支配者的人可能发现自己作为臣服者的一面，而曾经的臣服者也可能慢慢发现自己更可能是一个支配者。一个人遇到不同的人的时候，在关系里的感受是不同的。无论如何一个曾经有过的S经验的可以在扮演D的时候更好的理解对方的感受。可以说DBSM在一定程度上也是一种自我的探索，释放在社会人际表面之外的自我，例如一个在日常中常常处于领导地位需要命令管控其他人的人，在BDSM中可以扮演一个服从的角色，体验另一种身份。同时好的稳定的D/S关系也能在相互依赖信任对情感有一定愈疗作用(见《小王子的小狐狸》一文的畅想）。
当然这一切还是建立在安全信任的基础之上。BDSM还是存在一定危险，需要参与者把握好尺度。有的电影中会有性虐待和暴力的场景(犯罪电影），也可能会使用BDSM的技巧，有的艺术作品也跨越一般人能承受的范围，但这并不意味着现实中的BDSM是如此的。区分电影和现实，就像区分性幻想与现实一样。
在BDSM里还有一些十分危险的做法例如性窒息（缩写EA，但是否被归入BDSM在该群体存在不同意见），当他出现在电影中容易致使对新鲜事物怀有好奇的青年模仿，却忽视了其中危险。性窒息由于通常羞于启齿隐蔽的一个人实施很容易导致昏厥或丧命。即便有人监督，当发生死亡时，监督人很难撇清关系也使得EA存在法律纠纷。因此此类行为多处于边缘的边缘状态。从另一种角度来看，翼装飞行、徒手攀岩、定点跳伞都是容易致命的极限运动，也无法抵挡一些人的热爱，性窒息只是和性有关。虽然高危，但不应该污名化（又说远了）。
无论如何，想必现在你对BDSM有一定的了解了，可能也对此没有那么害怕和恐惧了。在文中我们坦诚的讨论BDSM，理性的看待BDSM，希望给予对此抱有兴趣的人最初的了解。另外也是帮助人们规避风险，了解如何筛选搭档。避免一些人利用一些BDSM好奇者对此的无知，实施欺骗。因为你需要了解无论在那个圈都有好人和渣人，因此在愉悦之前，也要有理智。
BDSM可以和性有关，但却不一定将性作为目的。有的人在其中通过改变自身的状态释放压力。例如有的人通过抽烟喝酒，有人通过运动，有人通过游戏，而有的人则通过BDSM。有的人纯粹的喜欢文化其中的部分东西，或者将其视为一种体验。因此，可以说BDSM对他们来说，可以和性无关。
对于有些人而言，作为一种兴趣，他们可以不与其搭档有任何的感情关系或性关系。一般来说在BDSM中所扮演的角色仅存在于游戏中，游戏之外就脱离这种关系。在电影《奈奈与熏SM日记》中，奈奈便是通过SM帮助熏减压，他们之间并没有存在明显的性关系。但有的人在这种关系中也可能发展出恋情。
对另一些人而言，普通的做爱并不能使他们达到高潮。因此也可以将BDSM视作一种性行为（正餐）或性行为的补充（开胃菜）。至于要将BDSM玩到那种程度，选择那些方式，则是因人而异。但对于有些有情感伴侣，但同时喜欢BDSM的人来说，有时候会比较纠结。有的伴侣可能不接受这种行为，同时对于许多BDSM爱好者来说不容易找到默契的拍档，因此有许多的SM专供场所为他们提供服务。但对于有伴侣的人而言，在亲密关系之外存在BDSM搭档或处入SM专供场所，也许在亲密关系中会埋下隐患。
因此我们或许可以说，BDSM拍档同时也是恋人的这种关系是最为理想的状况。BDSM可以和性无关，但性如果和BDSM无关，却会失掉许多的乐趣。实际上，无论是情侣或夫妻尝试BDSM可以为性生活注入更多活力，并且有助于增进彼此感情。
综上看来，如今DBSM发展成为一门融合心理学、感官艺术、情趣挑逗的高级性学问和一种可操作的性体验模式，可谓是在邪恶中盛开出花来。在此，对BDSM有了一个基本的了解之后，你是否有跃跃欲试的想法呢？那么不妨可以先阅读一些操作书籍，推荐清新SM科普漫画《我的身体我的心》。书里对于寻找同好、如何沟通、规避风险、不同程度的SM操作都有详细的介绍，可作为入门基础。
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