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冥想练习

冥想练习

作者: 大麦茶的故事 | 来源:发表于2024-01-02 11:38 被阅读0次

这次再次是12点多才睡觉,钩花会忘记时间,打算10点睡觉的,不知不觉就到来了11点,整个人有点不舒服,特意泡了澡,然后全身出汗暖乎乎的,等汗干了才睡,已经12点多了。

自我总结,因为白天只要关于钩花,就会坐下来沉浸其中,以至于该吃的都没有吃,以为睡不着,还好,很快入睡,早上一直睡到8点多醒来。

醒来后发觉嗓子干,有点疼,立即找出家里的红豆,黑豆和绿豆煮水喝,感觉是在泰国芭提雅海边玩水,然后时间不够,没有及时换下泳衣的缘故,在那个环境没有感觉,毕竟潜伏在体内了,回来后,一个不小心,受的冷,刚好爆发出来。

这次出门旅游,自带的小药包的药,竟然全部吃完了,还在长沙买了药。

果然,环境转换太大,身体反应不过来,就会出现手忙脚乱的现象。

果然不能太自以为是了。

继续完成烂尾工程了。

完工的苹果钥匙扣

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