冥想练习

作者: 大麦茶的故事 | 来源:发表于2023-07-20 08:16 被阅读0次

这次是11点半关灯，别问为什么了，老套路了，头疼啊，12点多醒来去卫生间，然后不知道什么时候睡着，应该是5点多醒来，然后睡回笼觉了，咪咪进房间叫了一声，答应了它，起床了，看一下手机7点半。

自我总结，手机啊手机，又爱又恨啊，艾灸继续，在7点前完成了一万步，这次白天看手机的时间减少，是因为要看的视频可以投屏，(⊙o⊙)哇，今天才知道自己有的视频，可以投屏，解放手机也解放了眼睛。

依然含桂圆干了，差点忘记了，虽然觉得这两天的入睡速度加快，自以为是桂圆干的效果，还是相信1+1>2，更好一点。

刚开始参加了一个抄书的活动，抄完后可以送书，嘿嘿，冲着这个参加，其实也是希望同时给自己培养一个习惯，安安静静的抄一个小时的书。

开始钩毛线花了，一方面是把之前的组装好了，看着碎片闹心，看着成花开心，好吧，包括自己也是一个只看结果的人，因为是自己一针一线的钩好，纠结的组装，拆了装，装了拆，一次次的重新看视频，才更知道过程的痛苦，也更知道走好过程的重要，而不只是结果。

没有好的过程，肯定没有好结果，但是过程再好，不追求结果，做又有什么意义呢？

或许自己只是一个普通人吧？或许这只是我这个普通人想到的吧？

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