文 | 欣欣
今天来读《只想和你过好这一生》的第二章：为更加亲密蜕变。
1.
爱情中首先要做好自己，而后征服他人。
不是有这么一句话吗：花若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
自卑的爱情很痛苦，当一个人摒弃自卑，足够优秀，光芒四射，还愁找不到对的人吗？
超越自卑唯一的办法就是提升自己，哪里短板补哪里。就像文中的采访对象岳晓东为了走出自卑，用了近10年的时间。在这期间，大学毕业后，赴澳深造一年，后来又赴美留学8年，取得了哈佛大学心理学博士学位，成为了心理学专家。他刻意培养自己的创新精神和幽默能力，增强情绪自控能力，从而超越了自卑。
懦弱、退缩、逃避、颓废、消极都是自卑的附属品，我们尽量肯定、赞美、包容对方。
2.
爱情，不讲条件讲感觉。
不忘初心，当初的一厢情愿，现在也要相濡以沫，从始至终都是自己的选择，尊重原始的感觉就好。
有的人即使住再大的房子，也不一定开心，整天憋屈的不行；有的人即使粗茶淡饭，但家中充满欢声笑语。
谈婚论嫁或者人到中年之时，大家都喜欢比较，比房子，比车子，比谁家老公挣钱多，比谁的老婆年轻漂亮等等，这些外在的条件都不是爱情的主体。爱情的主体是人！
如何了解自己的感觉呢？文中给出的方法非常好，那就是至少坚持一个月写情感笔记，把那些让自己开心、委屈、郁闷、温暖、向往、幸福、舒服的感觉记录下来。这样可以聚焦自己的感觉，了解内心真实的渴望。
3.
抱怨是婚姻幸福的大敌。
男人最怕女人喋喋不休，但凡大事小事都抱怨，这是男人最受不了的。女人不抱怨感觉这口气上不来，非要一吐为快。
话又说回来，又有几个女人成功改造过丈夫呢？与其这样，不如少一些抱怨，多一些理解。
唠唠叨叨地提要求，大多是为了自己好过；所以，还是有话好好说。
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