分享给做早餐头疼的爸爸妈妈。
推荐: 黄瓜条虾仁,蒜苗炒鸡蛋,熟得快
推荐: 蔬菜拌鸡丝 虾仁煎鸡蛋,蒜蓉木耳,绿豆粥
推荐,松仁小肚,蒜末茄子,高粱米粥
推荐:,肘子肉,蒜蓉新兰花,关键是快。
推荐,杏鲍菇肉片,拌芸豆,荷叶饼。
推荐: 黄瓜鸡蛋炒扇贝,腊肠,糖饼
推荐: 酱牛肉、玫瑰豆沙包,二米粥
推荐: 鹅蛋 ,酸甜苤蓝丝,玉米碴子粥
今天推荐: 黄花菜肉丝,腊肠
推荐,豇豆肉丝,脆黄瓜,玉米碴粥
以上是最近这几天的学生早餐,为了快,我的办法是:
1、各种粥,高压锅预约;
2、菜头一天晚上准备好食材,洗好切好。
3、炒一个,拌一个。炒容易熟的菜,比如蒜苗,黄瓜,西红柿等。若是不容易熟的,头一天晚上焯好。
4、干粮,不是买的,就是姥爷做的
要打有准备之仗,不能临时起意。
对了,拍下照片,是为了经常向老妈汇报用的。老妈一辈子说一不二,拿老爸的话说“熊瞎子打立正,一手遮天!”她外孙子放我手里,就好像后妈虐待似的。老爸一辈子没招儿,我也就别拿鸡蛋碰石头了。乖乖地定期汇报吧……
图片攒多了,分享给大家。
20200630
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