心理空间

作者: 魏君NVC | 来源:发表于2021-05-28 08:25 被阅读0次

    ——魏君

    《活出生命的意义》作者弗兰克尔认为:在刺激无反应之间有了空间,在那里我们有选择的自由。这个空间是心理空间,并不是物理空间,它看不见摸不着,却发挥着重要作用。有了这样的空间,我们处理事情是积极主动的,做出的反应是经过深思熟虑,是有意识的选择;没有这样的空间,我们处理事情是消极被动的,做出的反应多是习惯的自动化反应,即用过去的经验应对当下的事情。两种状况会给我们带来很大差异,这也是人与人之间差异的原因。

    并不是所有人都有这样的意识,都能建立起这样的空间,以应对我们的生活。要建立这样的意识和空间,首先得知道有,其次是知道如何建立,最后能够体验。必要时寻求帮助或者向人学习。

    之所以这样说,《高效能人士的七个习惯》作者柯维认为:成功人士与非成功人士的最大区别,就在于有没有心理空间以及心理空间的大小。所以,我们要想事业有成、生活幸福,我们得建立这样的心理空间,并发展得越大越好。你说呢?

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