忘记是从去年还是前年开始膝盖一弯曲就疼，上厕所的时候哪怕就蹲了那么一小会起来就疼，刚开始是左腿疼，后来右腿膝盖也开始疼。
当时自己也不知道是怎么回事，还在网上搜查了一下，有说缺什么元素，也有说其他的，具体是怎么回事也不清楚。
后来两个膝盖都疼，上完厕所起来都得扶着点墙，还感慨自己年纪轻轻膝盖就疼了。有一段时间严重到哪怕坐着膝盖都疼，只要膝盖弯曲就疼。
后来在简书里看到有人发文章说自己膝盖疼，也是一蹲下来起来就疼，说是湿寒重。
我这才恍然大悟，我咋没想到这点那。我居住的房子夏天潮气就挺大的多，也不知道怎么除下房子里的潮气，柜子里的衣服都发霉。
看来跟我居住的环境有很大关系，记得夏天有段时间自己眼皮倦怠提不起神来，人也懒洋洋的，感觉步子重，估计就是常说的湿气重了。
吓得我赶紧买了薏仁红豆熬水喝，喝了一段时间大概一个月吧，膝盖就不疼了。以前不懂什么是湿气，在网上搜了下湿气的危害有很多的，长期下去还会引起其他疾病。
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本文标题：膝盖不疼了
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