《写作疗愈》之读书笔记
现代社会压力很大，很多问题能让人紧张，比如即将到来的考试，房贷，孩子的入学问题等，请以“最近这件事让我紧张”为主题写一篇文章，说说给你压力的这件事，如果可以边写边想解决这件事的办法，写完之后也许你就有意外的发现。
写作小贴士
1、注意情绪的变化并完整记录下来，情绪是预警器，它的产生是为了引起你的注意，提示某种情况可能将要发生。
2、找出情绪后面的浅层原因和深层原因。
3、解决情绪问题，其实就是解决情绪背后的症结，比如那些悬而未决的问题。
4、一件一件解决问题，直到情绪得到舒缓。
最近这件事让我紧张
《写作疗愈》之读书笔记 现代社会压力很大，很多问题能让人紧张，比如即将到来的考试，房贷，孩子的入学问题等，请以“最...
让我紧张的这件事不是最近才有的，确切说是去年10月份就有了，只是上个月的被离职风波加重了急迫感。 我是去年8月8号...
熬夜写文，高血压引起的头痛让自己有些不舒服，工作中频频出错，不能全身心地专注于一件事让我很苦恼！ 大夫说我压力太大...
开篇语 之前养老和子女教育给我很大的压力，总觉得需要准备很多钱，学完理财，考完试后，给自己的家庭算了一笔，发现并没...
1 注意情绪的变化，并完整记录下来 昨晚，我妈给崽崽换尿不湿的时候，我给崽崽在选纸尿裤，想到等下喂奶玩手机就没那么...
写作疗愈练习 ：“最近，这件事让我紧张” 现在社会压力很大，很多问题让人紧张，比如即将到来的考试、房贷、孩子的入学...
最近因为身边结婚的人太多了，最好的朋友单身好久也突然有了对象，这让我真得思考起了人生大事-结婚这件事。 谁知紧张的...
最近身体状况欠佳，这让我感到了莫名的紧张。有时候连着生病不好真是让人感到非常沮丧的一件事。上周日去医院复查，验出来...
最近这是怎么了，涨了好多粉丝，这让停文的我好紧张Σ(ŎдŎ|||)ﾉﾉ
“最近为什么心神不宁，坐立不安呢？我在恐惧害怕，因为我要寻找新的工作。害怕能不能找到，自己能不能坚持下去，会不...
本文标题：最近这件事让我紧张
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/umaygctx.html
网友评论