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除夕食“鲜”说

除夕食“鲜”说

作者: bennysmum | 来源:发表于2019-02-04 16:48 被阅读11次

除夕夜,围炉宴,中国人无法舍弃的仪式,丰盛的摆满一桌,家人围在一起,吃吃饭、唠唠嗑,看春晚,这就是中国年的味道。

妈妈每年都会提前问,除夕想吃点啥呢?

“酸甜苦咸鲜“五味,我偏爱“鲜”。

最爱的“鲜”是哪一种?不同人的会不同的回答。

靠山吃山,靠海吃海。大家心中,香菇、竹笋、昆布、干贝、海鱼、河鲜都有可能是答案。

关于鲜,还流传着一个故事,“鱼羊为鲜”,传说彭祖的儿子喜爱到水边玩耍,但被彭祖禁止。有一天,孩子去水边玩儿,抓了一条鱼回家,正巧彭祖回来,他情急之下,将鱼放入了羊肉汤中,开饭的时候,彭祖发现汤特别的美味,后来发现汤中有一条鱼。后来当地便有了羊方藏鱼这道菜。

其实,鲜味主要来源于三种氨基酸:谷氨酸钠、肌苷酸钠、鸟苷酸钠

1

谷氨酸钠存在于多种食物中,在海带、豆类、鱼类、肉类中的含量较高。通常,食物发酵后,谷氨酸钠的含量会增加,所以我们常用酱油、鱼露、豆鼓来提味,就是这个原因。

2

肌苷酸钠主要存在于鱼虾和肉类。

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鸟苷酸钠更多存在于菌类,但是要经过烹调或者制干后,才能显现出来,因此,我们会发现干香菇比鲜香菇香很多。

三种氨基酸互相协同,让味道更鲜美,所以平时烹饪中,食材的搭配很重要。

香菇肉汤很鲜美,香菇竹笋鲜味就比较逊色。

食材的搭配很重要,在烹饪中还讲究“过犹不及”的说法。

对食材的珍惜,恰好的调料,恰好的火候,出来的就是一道恰恰好的菜。

对食材粗暴的对待、多加一点盐、少了一点熬制的时间,都可能会影响这道菜的味道。

袁枚在《随园食单》中写到:清鲜者,真味出而尘俗无之谓也;若贪食淡薄,则不如饮水矣。

其实,做人与做菜是一样的。

1

做菜时对食材的珍惜,也反映了做人细致、用心的生活态度

细致观察,用心感受身边的人、事、物。

用心对待自己的工作、用心处理自己的人际关系、用心跟自己的身体对话,管理好自己的身体,满足自己的心灵需求。走过一路后回头,你会发现生活很美好。

2

过犹不及

孔子说:过犹不及。子张性格偏激外露,是为“过”;子夏为人阴郁内敛,是为“不及”。

做人,做事,做菜,要的也就是一个恰到好处。

我们会知道,过分溺爱孩子,其实是不利于孩子的成长的,反而会使得孩子的人生畸形扭曲,案例比比皆是。

3

学会舍弃

一个人的精力都是有限的,舍弃那些不切实际的想法和目标,学会用更充沛的精力去做你更有把握的事情。

我是一个爱好广博的人,常常被新事物吸引,想学习这个、想学习那个。

这些年下来,我发现,很多东西我都懂一些,但是我没有特别吐出的特长。

现在的我会认为,我需要将80%的精力放在我特别兴趣或者特别擅长的方面,集中攻克,成为行业中的前列,再换一个领域去学习新的东西。

我最爱的“鲜”,便是生腌虾姑(也叫皮皮虾),过年也正是虾姑的季节,当季食材当季吃。

想尝试的小伙伴也可以自己动手做一做,不用开火,不用技巧,10分钟搞定,接着只需要等待“熟“了。

食材:

虾姑(也叫皮皮虾) 500g

蒜苗               50g

蒜头               1个

香菜               30g

生抽               适量,没过虾姑就可以

辣椒               按个人口味适量

做法:

蒜头、辣椒、香菜、蒜苗切细,

皮皮虾洗干净控干水分。

将皮皮虾、酱油、蒜头、辣椒、香菜、蒜苗等所有材料混合搅拌均匀。

接下来,你要做的就是等着皮皮虾“熟”了。

是不是很简单,很惊喜,料理小白也都可以很好的完成了。

TIPS:

通常我会在晚上腌制,隔天早上当吃,配着白粥,无比满足。也就是腌制10个小时左右。

但是如果你是白天做,又着急想吃,可以拌均匀后,放入冰箱,加快“熟”的速度。

虾姑肉和壳可以轻易脱开,就代表已经腌制好了。

蒜头、辣椒、香菜、蒜苗的用量可以按照自己的喜好稍微调整。

你心目中的“鲜”又是什么呢?

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