今天突然有点感觉，一天之内写了四首诗，如果能平均一天写一首，那今年的目标是可以完成的了。那只有继续努力吧。早上录了新年在家练习瑜伽的视频，从早上的身体唤醒开始，到上午的拜日式展开心胸激活能量，到中午的小睡放松，还有疏通肩脉放松颈部，强心的保健，再到下午的祛除消极状态恢复身体能量，晚上的恢复精力疲劳等方面的练习，和大家分享了新年在家的瑜伽养生方法。在做体式的演示时对于自己来说也是一个新的感觉，唯有如此才能体会到不同的心境和感悟，就像这些天在给大家重复示范体式时的感觉一样，去想每一遍都是全新的状态，这确实很有意思的。往往在不同的情境下有不同的感受和体悟，真的不是一遍简单的重复讲解而已。那样就只是工匠的复制了，而不是心量的开阔了。
黄永玉大师说过一句话：教授满地走，大师多如狗。挺有意思的，别动不动就标榜自己为大师或什么首席之类的，还差得远呢，经脉都还没打通就在那里装大师，勉强算个老师就不错了，慢慢修炼提高自己，别为虚名所累就好。做自己喜欢的事情能够帮助到别人才是具有价值的。同样来说三观正确才行，别图有其表就行。不断地努力前行提高自己的水平和能力解决别人的的问题才是可持续发展的道理。这是为人师表的底线，否则如何让别人称呼你为老师呢？明天继续上课，继续帮助大家，今天有个朋友联系我希望帮助他调理O型腿，以前还真没有接触过这样的问题，综合了其他同学的经验和自己的课程设置，给他制定了调理方案，等他过些天来上课。
就先写到这儿吧，明天再继续。
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