昨天的文章《写作马拉松救了我》，我大量转发到各个群嘚瑟了一圈后，发现文章的点击量从两位数上升到了145次，粉丝涨了5个。在这里感谢大家的阅读，除此之外，还要感谢两个老师，一个是李笑来老师，一个是小荻老师。因为，他们把喜欢自说自话、不在乎他人感受的我，逐步引上沟通写作的道路。
李笑来老师说写作的目标是沟通，而大多数人误以为是表达，每个人随时都有表达的权利，请问自己。
- 你表达的内容，处理过了吗？自由写作了大概两三千字，之后按照沟通逻辑三要素的组织了逻辑结构。
- 你处理好的内容，你表达正确了吗？写清楚了马拉松的字数、一天的时间要求，写了一些小技巧。
- 你表达正确的内容，对方具备理解的基础吗？目前的读者是关注自我管理和个人成长的人，年龄在30岁左右，我想具备理解的基础。
- 对方具备了理解的基础，对方真的会接受吗？不一定会接受，有人会觉得太浪费时间，怀疑有用吗？因此写了自己的收获，写作的好处，描绘了我写作时的场景，用来说服对方。
- 即使对方理解和接受，对方真的会当回事吗？如果对写作感兴趣，有好奇心，可能会想着要去挑战一下。也可能只会看看而已，了解到还有这么一群傻人，哈哈。
- 对方有疑问的地方，你准备好进一步解释了吗？准备好了。
- 对方产生误解时，你有对应的方案吗？其实，我没有想到对方会误解的地方。现在想想，误解会发生在哪里呢？写作马拉松真的像我说的这么神奇，有效果吗？这应该是会误解的地方。而我也不能保证就一定有效果，只能是尝试之后自己去体会，当然这会有一定的时间成本。
- 对方驳斥你时，你有足够的心理准备吗？比如驳斥我，写作马拉松根本没有用，就是非常变态的做法，且效率低下，倒不如去追求高效的方法，我的心理准备其实也有想过，我也在试用一些方法，不断的试错中，因为每个学习或写作方法，不一定对每个人都同样适用，而不试怎么知道适合不适合自己，有效没效，高效不高效。
李笑来老师的八连问，其实就包含着沟通三要素的用法，用你的对象想听的话，能听懂的话，从对方的角度讲你的观点，最终达成符合SMART原则的目标。比如写日记也是沟通，只不过是和自己沟通，达到记录生活和抒发情绪，解决问题的目标。
按照小荻老师讲的沟通逻辑三要素（对象、目标和观点），来分析一下我昨天的文章。
对象
对象是什么人，有什么共同特征，关心什么，喜欢什么，透过自己的五官去观察这些细节。通常对象都具有通用特征、个性特征和事件特征。
通用特征
人以群分，是类似的人群都有的特征，一眼看上去可以获得的，这些会给我们带来一些共同的经历，当沟通时，提到类似的场景，大家会深有同感。
- 性别：男生有哪些特征，比如理性，性价比，短发，IT理工男，女生就长发飘飘，贤妻良母等等。
- 年龄：是60后，70，80，还是90后？
- 工作：加不加班，有没有年假，领导怎么样，同事好不好相处，要不要跳槽，绩效评估，但忌讳聊工资
- 身体：老师聊嗓子，坐着的聊腰，年纪大的聊腿，常出差的聊胃，程序员聊颈椎。
个性特征
在通用特征聊的差不多时，就可以很自然的过渡到个性特征，比如籍贯、学历、爱好、口味、职业、职位……相对来说，这些信息属于隐私，比较难以获得，一旦获得就相当宝贵，因为它们会给我们带来感动、开心、被在意的感受。
事件特征
有三种时间，分别是公共事件，发生事件，特殊事件。
- 公共事件：指一定会有的，比如考试、季节、天气、星座、血型、玛雅印记（感兴趣的可以私信我），可以搭配通用特征随便聊。比如国庆后天气凉了，该加衣服了
- 发生事件：指最近发生的事件，比如你知道张靓颖结婚的事件吗？知道，我觉得她选择自己想要的很勇敢，你觉得呢？不知道啊，那我给你讲讲，我觉得她很勇敢，你觉得呢？
- 特定事件：在我们沟通的时候，发生的事件，比如他升职了，那就祝贺祝贺。
总结，通用特征直接用，个性特征慢慢聊，事件特征碰上了收集一下。
我的对象是关注自我管理、个人成长的读者，没有写作马拉松经验的人，或者很久没有写东西了，想写又无从下手的人；还可能经常在写，但没有一天写过这么长时间和这么多文字。有一颗好奇的探索之心，有勇气挑战自己。
目标
目标是你希望对象在看完文章、听你说完话之后，怎么样？要么是影响行为，去做什么；要么是影响思维，而单纯影响思维的特别少，通常会根据对方的行为判断思维有没有发生变化。
目标符合SMART原则，Specific具体，Measurable可衡量的，Attainable可实现，Relevant对象相关，Time-bound有时间限制。
我希望读者，不管有没有写作经验，在看完文章之后，找一个周末写一次马拉松。
观点
观点是你想传达的内容，分为两步骤，第一是选择观念，第二是表达观点。
选择观点，观点与目标相关，和自己有关，从自己的角度来想的，看起来比较直接赤裸。
表达观点，要转换一下，观点和对象相关，我们说话时要考虑对象的感受，用李笑来老师的话就是想想对方具不具备理解的基础，接不接受，如果有疑问、误解和驳斥的话，会在哪里。
《写作马拉松救了我》选择的观点
- 写作马拉松是个挑战自己的方式
- 可以增强我们的耐心，帮助我们养成写作习惯，激发灵感
- 提升写作信心，突破对写作的恐惧，采用快写慢改（当时不改）的方式
- 反映思考的过程，治疗因不会分解任务导致的拖延症
我表达观点时
- 读者可能想知道什么是写作马拉松，先营造了一个写作的场景，包含了字数、时间等要求
- 读者可能关心，为什么要挑战自己呢？从每个人都会经历的平淡顺其自然的人生说起，到考试从满分到及格的标准降低的变化，是时候要追求一点完美了。为什么选择写作马拉松？可以用跑步等其他方式呀。现在回看，这部分当时没有写出来。应该说写作是成本最低的一种，只用一天，没啥经济成本，不需要像跑步一样得花很多时间去练，只要会打字，或者手写，人人都可以挑战。
- 增强耐心和养成习惯方面，用了对比的数据，几万字和一两千字的对比，读者应该比较容易理解。激发灵感方面，应该多举几个例子的，比如从写作、跑步、锻炼、球类运动、篮球、乔丹、林丹、到羽毛球等，会有非常自然的思维过渡。
- 提升信心和突破恐惧，读者关心真的管用吗？举例了两本书，写了一些小技巧。
- 反映思考过程，举例把脑海的事写出来，分解复杂任务等，引申出了治疗这类拖延症（也可当做启发灵感的例子）。
沟通要求
写下对象后，写出TA的五个优点
请用SMART原则写目标，具体的句式是，希望对象在什么时间，做什么（目标）
从自己的角度，写下三个选择观点
从对方喜欢听、能听进的角度，写下三个表达观点
ps 本篇算是沟通课的笔记和应用了。
学以致用吧，少年！
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