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我是怎样克服了恐惧

我是怎样克服了恐惧

作者: 明月春风 | 来源:发表于2021-05-29 03:54 被阅读0次

十三年前的一天,我去深圳福永镇上拿发票,回来时要经过一个十字路口,当时那个路口没有装红绿灯。我走到马路的中间,那个路口车子四通八达,我看到车子汹涌的朝我奔来。

那一瞬间我完全迈不动我的脚步,心里想,完了,完了,不死也得残了。甚至我怎么过的马路都不知道了,吓惨了,回去大哭了一场。以至于以后两三年我过马路老公都要牵着我。

因为有阴影,一个人过没有红绿灯的马路都不会走了,经常走到路中间,看车子来了,我又返回来。总觉得车子是朝我奔来,我大姑子在家给我算命,说是有一个出车祸的人缠着我。

所以一直不敢去学车,前年我报了驾校,我想克服恐惧,挑战一下自己。老公比较反对,但拗不过我。最终我以4科都是一次性考过拿到驾照。人总得逼自己一把。

2

在深圳认识一个朋友,他是个户外达人。有一次叫我参加一个户外活动。活动带头人是一个村长,那天还买了羊肉去山上野炊。活动的内容是速降和溜索。

我们来到一个山顶上,下面是一个垂直的山崖,应该有三五十米吧。有专业的人士教大家穿装备怎么速降下陡峭的山崖。我一看都头晕,绝对的恐高。心里直打退堂鼓。

村长说,“必须每个人至少要体验一把,算完成任务,不完成没得饭吃。”

大伙排着队一个个下去,我畏畏缩缩躲在后面,胆战心惊。队友都给我打气,叫我不用怕,有专业人士。我最终硬着头皮上,原来做时,根本没想象中那么可怕,我圆满会成任务,感觉蛮刺激,还挑战了第二次。

3

我家住青衣江边,江边上的孩子,大多会游泳,但我不会。那时从镇这边到那边,必须坐船摆渡过去。儿时我不小心掉河里了,咕噜噜喝了几口水,人往下沉。开船的“舅舅"用撑杆救了我,至此我惧怕水。

去年我亲家母叫我去恒温体育馆游泳,我只想去泡下水。她下到水里,像一尾鱼。把我拉到池里,不管我,我吓得大叫,那一刻很绝望。

我发誓,一定要学会游泳,冬天学的人少,马上报了一个一对一的游泳课。

十五课时后,我居然会游了。现在偶尔会去游一下,在水深的地方一样恐惧,游多几次就克服和战胜了恐惧。

有人说:克服恐惧的最好的方法就是敢于面对恐惧,适应了就不再觉得害怕,就会见恐惧而不怵任何恐惧,同样是战胜恐惧的王者!

面对恐惧的事,也许你有一百个放弃的理由,但你得有一个坚持下去的决心。不逼自己一把,你都不知道自己有多优秀。战胜脆弱的自己,做生活的主宰。

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