美乐爱觉776｜在“沟通”中照见自己，在关系的交流中保持觉知

美乐爱觉776｜在“沟通”中照见自己，在关系的交流中保持觉知

在沟通交流中照见自己

一早起来清理觉察自己在关系中的卡点，清理完今天一天竟然都处在各种各样的沟通中。

两个学生突然咨询我，正好都是关于“关系”，内心里觉得很神奇，帮助来照见我，在给他人解除疑惑的同时其实也是在帮助自己，感恩给到我这样的机会。

中午做了顿饭，突然就觉得这不是难事，从上次婆婆出院到现在，正好休养在家，我也很有意识的锻炼厨艺，真好。

写情书给钱宝宝 001/100

今天开启情书100篇，就在觉察日志里进行。

钱宝宝，谢谢你带着金黄的翅膀飞来找我玩，每次你来找我，我的内心都是无比的温暖、无比的欢喜~

你带来的暖，让我切实感受到了那份欣赏、喜悦与爱的能量。

来来去去，都玩得很开心。

谢谢你，来找我玩，让我发现关系中的美；

谢谢你，我爱你。