本来以为自己是不会胖的,没曾想短短半年时间,我就从90斤胖到了100斤。果然吃得多也就胖了。
我发现那些直言你胖的人大多是亲人和朋友,可能是我胖在脸上确实明显,其次久别易见变化也是一方面,但有时他们说话过于直接,让人难受。
最近我开始少吃加跑步,但结果不理想,一个月了,才瘦下1斤。果然胖起来容易瘦下难。
在网上看到一个视频,女生们面对镜头大方展现出自己的小肚腩,有点可爱。
看着我自己的肚腩,有点被安慰到,但我没她们那么自信,我想瘦。
只是现在我不是非要马上减掉多少斤,也不想在吃完后持续后悔,然后不断自我攻击“我怎么这么胖”。
我打算继续跑步,希望靠运动能健康地瘦下来了,慢一点也没关系,这样也能吃想吃的东西。
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