江亚军第六周

作者: 江亚军 | 来源:发表于2018-03-05 07:04 被阅读4次

2018.02.24-03.02

90天目标:一周健走四次

                  复习形象课

                  声音练习

健康:早睡早起又恢复到之前的5点半左右,10点之前睡觉。冥想从未间断,泡脚一直继续。运动健走两次,由于下雨还有2次没有完成。但是去蹲墙了。

学习:

1.每天读经典。

2.完成两次形象课剪图作业(优雅、浪漫)。从3月1日开始练字,得到群友点赞。之前一直想练习的,有时坚持了,一忙就忘记了。现在找到志同道合的人,点赞自己更加有动力。

3.学习整理术,发现又与内心有关。只整理自己的东西,这是与身边人的关系。不要越界。

看《色彩心理学》知道买车要买白色比黑色咖色好,显眼,能引人注意。明度高的颜色属于前进色,能让别人跟你保持合适的距离。

4.读书并及时输出。

休闲:陪妈妈一起上街,看《国家宝藏》了解了古代杜虎符是一种认证,现代有密钥管理学,分为认证和保密。U盾,手机指纹识别是认证,密码箱,平时用的密码是保密功能。

家庭:安心带娃。一下午时间给老公买衣服。一个店一个店去看,最后我看中的,他也喜欢。

改进之处:

每天三只青蛙要根据预估第二天情况而定,尽量完成。

下周目标:

1.完成戏剧剪图,并且写解析。

2.完成健走四次。

3.练习口部操。

相关文章

  • 江亚军第六周

    2018.02.24-03.02 90天目标:一周健走四次 复习形象课 声音练...

  • 江亚军

    5月13日至5月19日 这周有一些习惯的固化,反思也在不断的深入。 健康: 1.运动健走三次目标完成,心里非常轻松...

  • 江亚军

    5.20-5.26 这周孩子不舒服,妈妈也生病,生活有点混乱。 健康:依然能在5点半左右起床,晚上9点半左右睡觉,...

  • 江亚军

    6.17--6.23 这一周非常疲惫,忙于贷款,很多部门办理证明,既要上班又去办事,并且路途遥远,精力损耗严重,情...

  • 江亚军

    7.1-7.7昨天回老家了,开启了我的乡村田园生活。回顾这周,目标有两个完成的不错。就是阅读和反思。健走没有完成,...

  • 江亚军

    2018.05.06--5.12 这一周在忙碌中度过,其中有两天被紧急事件占据,打破原有计划。 健康: 1.运动三...

  • 江亚军

    5.27-6.2 这一周去掉让自己的烦心事,轻松的状态,才有更好的收获。 三个目标,一周健走三次,2每天阅读半小时...

  • 江亚军

    三个标签, 易效能践行者。 两岁娃的妈妈。 形象管理的学习者。 这是第三个90天了,在第一个90天,我觉得坚持的还...

  • 江亚军(转变)

    7.15-7.21 本周健走目标完成,主要因为上周六曾经的同事突然离世,给我很大的冲击,从发病到去世,仅仅三个月,...

  • 江亚军 忙碌的一周

    6.24-6.30 这周期末复习考试,紧张的复习,繁忙的批改和各项总结,轮流上阵。 健走三次,完成两次,这一周有三...

网友评论

    本文标题:江亚军第六周

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/upscfftx.html