新的①周结束喽，简书周复盘来报道：
本周平均起床时间：6：20分
本周平均就寝时间：晚10点45分
每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！基本可以！
纪念日：嘿嘿，孩子们都在父母家，老公给我过了一个小小的生日，很幸福哟！
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目标及关键点：
工作：每年至少独立操作一个公司整体的项目，今年想把公司的培训体系好好做做！项目在启动中，节后就步入正轨！
学习：
每月至少一本思维导图读书笔记：本周必须完成并发布！今天应该得发布了！
每周学习至少一节专业课程，本周学习《如何成为一个实战型的培训经理》，正在学习中，没学完！
生活：
①每天继续坚持吃自己亲手做的早餐；完成✅
②每天继续坚持至少10000步，努力减小肚子，不做小腹婆！尚可吧！
③打扫房间卫生，每天一个角落，让家里干净整洁！(每天要除猫砂！)完成✅本周还进行了一次大扫除，直接把自己累瘫了！
1月份工作上的重要成果：
公司内部优秀员评定；完成✅
集团年度文化之星评选结果确定；完成✅
年度绩效考核结果确定！完成✅
本周工作上重要的三件事情：
①配合年会成功举办；完成✅
②1月份绩效通知发布；完成✅
③业务大区经理培训完成！完成✅
财务检视：严格控制财务支出！基本可以！
人际的投入：
①和好朋友每天沟通交流！完成✅
②每周至少陪爸妈住一晚上！完成✅
开卷有益-学习/读书/听书：
本周电子书阅读：完成电子书《好妈妈胜过好老师》的阅读！正在阅读中！
健康与饮食
①锻炼：坚持每天10000步；继续学习杨氏二十四式太极拳！正在学习中
②饮食：注意营养均衡，因为胃病，尽量做到不能喝饮料和红酒！喝了一次可乐，一次红酒！
③刮痧：暂停吧！
好习惯打卡
①每天日更任务坚持完成！完成✅
②每天坚持阅读至少1小时！每天坚持学习专业课程至少一堂！完成✅
③每天坚持10000步！每天坚持学习太极！完成✅
美好一周结束了，马上迎来春节了，祝大家春节快乐！
看我多认真！在菜市场排队买菜的时候完成了日更任务！
2022年每周读书记录分享栏：
2022第一周(20220103-20220109)
《微习惯-瘦身篇》永久瘦身是可能的，但无法通过节食做到，必须通过微小、持续的改变做到，这种改变要符合身体和大脑做出改变的规律。
2022第二周(20220110-20220116)
《胃靠养，肠靠清》我记住书中说如果反酸的话，睡觉时要记得枕头要高一点，会舒服好多并把这个分享给了家人。
2022第三周(2022017-20220123)
《我的第一本人生规划书》，这本书和我之前看到的职业生涯规划书有很大的不同，它把人生的每个阶段都明码标价的来分类，我们每一个阶段的成长都是要有更多的收入为基础的，否则就是假努力！书中有句话很经典告诫自己也分享给大家：废掉一个成年人到底有多简单：只要不停给他新知识，让他忙于学，却从不实践就可以了。
2022第四周(20220124~20220130)《好妈妈胜过好老师》正在阅读中，下周一起分享吧！
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