焦虑

作者: 爱记录的伍陆柒 | 来源:发表于2022-04-16 22:30 被阅读0次

在现在这个快生活的时代,我们会常常觉得生活很累。大多的时候也会心态不好,也总是忍不住地开始焦虑:

“工作总是没有进步,等新人上手了,能独当一面时,我会不会被淘汰啊。”“每天工作这么忙,今天又要熬夜加班了,没有时间陪爱人,她会不会生气啊。”“孩子成绩又落后了,要多报几个辅导班才行,不然赶不上人家该怎么办?”……

工作、生活、感情、孩子,压力从各方面奔涌而来。在这个变化越来越快的时代,我们也越来越焦虑。殊不知焦虑久了,神经会逐渐衰弱,身体的各种疾病也会随之而来。

其实要发生的,始终会发生,你无法去逃避,只能去面对。不会发生的,始终不会发生,无论你如何祈求,都徒劳无益。

既然我们无法去决定那些改变不了的事,何不踏踏实实活在当下。总之,当你做好你该做的准备后,兵来将挡,水来土掩,即便车到山前,也总会找到路。

所以,我们要学会淡定和从容地去面对,许多未知的好与坏。

焦虑无用,是时候放下焦虑了,把握好自己的节奏,哪怕慢一点,也会是向前的。

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