✏️习惯是知识、技巧和意愿的结合,是我会做、我知道怎么做和我愿意的三者交汇,这和王阳明心学的知行合一是一致的。真正决定我们人生的就是我们的习惯。
作者强调的七个习惯分别为:积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。
1.积极主动、选择多元
多角度思考,建立独立完整的自尊体系,不要放弃自己选择的权利,获取人生最大的自由。
2.牢记初心,以终为始
不要以任何一个片面的事情为中心,要以七个好习惯为我们的核心宗旨,全面的推进我们的认生。
3.学会授权,要事第一
如果你希望获得更多的时间,你就要学会授权。授权分两种,一种是指令型授权,别人做什么都需要你指挥,你无法授权更大的权力。另一种授权是责任型授权,说明白预期成果、指导方针、可用的资源、责任归属和奖惩,让这个授权变得更有效。
❗️完成以上三点,基本上可以从一个依赖型人格变成一个独立型人格,可以掌控自己的时间,有自己的选择,愿意做影响圈的事情,实现个人领域的成功。
4.情感账户,双赢思维
人和人之间是有情感账户的,如果你在这个情感账户中不存钱,总想取钱,这个账户很快就枯竭了,所以我们要运用双赢的思维,有效的沟通,少指责、抱怨、谩骂他人,要理解他人,注意社交细节、遵守承诺、正直诚信等。
5.知己解彼,有效倾听
非常重要的技术就是移情式的聆听。你要能够说出对方此刻的感受,不用去评价。
而错误的倾听方式就是自传式的回应,表现:
❌一是价值判断,别人一说,你就觉得不对。
❌二是追根究底,用自己的经验帮别人分析原因。
❌三是好为人师,喜欢给别人忠告和建议。
❌四是自以为是,觉得自己是对的,别人都是错的。这种沟通看上去好像给别人很多帮助,实际上会给别人很大的压力。
6.统合综效,创造性合作
沟通分三个层次:
第一个是互相提防,输赢的思维。
第二个是相互尊重,妥协的思维。
第三个就是统合综效,双赢的思维。
在沟通中要达成双赢,就必须要尊重差异还要调动创意,即照顾到双方的情绪,又要专注于解决问题。
❗️养成以上六个习惯,就能独立型跃升为互赖型,实现公众领域的成功。
7.学习、实践、坚持的螺旋式上升。
当你学习到一个新东西,就要想办法去实践,实践一段时间后就要想办法把他变成习惯。然后再用养成的好习惯来学习新的东西,循环往复,不断升级迭代,让自己越来越优秀。
有一句话说:听过很多人生道理,但依然过不好这一生。是什么问题?不能怪道理,应该反思自己是不是将道理付诸于实践,实践后是不是内化于心成为一个习惯。
网友评论