不同年龄段宝宝小睡情况：
0-1个月宝宝，每天小睡5-7次；
1-3个月宝宝，每天小睡4-6次；
4-6个月宝宝，每天小睡3-4次；
7-9个月宝宝，每天小睡2-3次（黄昏觉消失）；
10-15个月宝宝，每天小睡1-2次（上午觉消失）；
不同年龄段宝宝每天的睡眠总量：
0-3个月宝宝睡眠总量14-17个小时；
4-6个月宝宝睡眠总量13-15个小时；
7-9个月宝宝睡眠总量12-14个小时；
10-15个月宝宝睡眠总量11-13个小时；
不同年龄段宝宝夜间进食情况：
0-1个月宝宝夜间进食3-4次；
1-3个月宝宝夜间进食2-3次；
4-6个月宝宝夜间进食1-2次；
7-9个月宝宝夜间进食0-2次；
9个月以上宝宝夜间可以不需要进食，需要保留连续睡眠9个小时左右后的晨奶；
不同年龄段宝宝白天清醒情况：
0-1个月宝宝清醒1个小时左右；
1-3个月宝宝清醒1-2个小时；
4-6个月宝宝清醒2.5个小时左右；
7-9个月宝宝清醒2-3个小时；
10-12个月宝宝清醒3.5小时左右；
理想状态下，宝宝夜间连续睡眠时间：
0-1个月宝宝夜间最长连续睡眠能达到2.5个小时左右；
1-3个月宝宝夜间最长连续睡眠能达到3-6个小时；
4-6个月宝宝夜间最长连续睡眠能达到5-8个小时；
7-9个月宝宝夜间最长连续睡眠能达到7-11个小时；
以上数据仅供参考，家长不要生搬硬套，因宝宝个体差异，也要考虑宝宝白天吃的不多，早产，辅食引入晚等特殊情况，充足的睡眠睡眠更能满足宝宝的睡眠需求，但也并不是鼓励大家多让宝宝睡觉，一切以宝宝的精神状态为准！
不同年龄段宝宝小睡情况：
网友评论