有条“三七法则”是这么说的：
一部手机，70%的功能是没用的；
一间大房子，70%的空间是闲置的；
家里的东西，70%是经常不会用的。
想一想，确实如此。比如，你本来只需要一件上衣，却为了搭配又买了计划外的裤子和鞋子。比如，某一天，你忽然心血来潮，想亲手烤个蛋糕，于是，网购了烤箱和一堆东西，到最后，可能也就只用了一次。
久而久之，你的空间越来越小，你的环境越来越挤，你的心越来越堵。
远离生活的内耗，是要让自己对物质的需求归于简单。
古希腊先贤苏格拉底一生过着朴素的生活，无论严寒酷暑，他都穿着一件普通的单衣，经常不穿鞋，吃饭也不讲究。
有一天，几位学生怂恿他去热闹的集市逛一逛。他们七嘴八舌地说：“集市里的东西可多了，好听的、好看的、好玩的，衣、食、住、行应有尽有。您如果去了，一定会满载而归！”
苏格拉底想了想，同意了学生的建议，决定去看一看。
第二天，苏格拉底一进课堂，学生们立刻围了上来，热情地请他讲一讲集市之行的收获。
他看着大家，停顿了一下说：“这次我的确有一个很大的收获，就是发现这个世上，原来有那么多我并不需要的东西。”
很多时候，我们觉得时间不够用，我们觉得每天除了累还是累。是因为我们常常在为无关紧要的70%疲于奔命，却错过了人生最重要的30%。
物质，并不是拥有越多越好，人生，也不是拥有越多就越幸福。
就像梭罗在《瓦尔登湖》中说的：一个人，只要满足了基本生活所需，不再汲汲于声名，不再汲汲于富贵，便可以更从容，更充实地享受人生。
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