美文网首页心理读书故事
你是从什么时候开始有对死亡的恐惧?

你是从什么时候开始有对死亡的恐惧?

作者: 王亚妮 | 来源:发表于2021-08-14 23:55 被阅读0次

最近感冒了数天,嗓子一直不怎么舒服,今天犹甚。

刚才躺在床上,喉咙的一块痰像粘在了喉管上一样,呼吸都费力。

我使劲吞咽咳嗽着,但那块痰就像被502的胶水粘上了一样,一动也不动,突然间我有种呼吸的窘迫感,好像马上就吸不上气一样。

我努力地调整了好半天,才终于感觉好一点点。。

这偶然的不适感让我心里咯噔一下,我想到了死亡。

我想,人最终面对死亡的时候肯定是恐惧的、无助的,甚至是绝望的,这种感觉太难受了。

而我们终究也是要独自面对这种感受的。

或者说,我们其实一直都行走在死亡这条路上,由远即近。

只是我们似乎总觉得这一天离我们很遥远一样,遥远得和自己没有什么关系。

但事实上,明天和意外,我们都不知道哪一个会先到来。

最近发生了太多的不幸事情:

郑州的特大暴雨、回不了家的地铁5号线,带走了几百人的生命;

随州的暴雨,又让二十多人丧生,其中有一家一家五口人同时在晚上遇难;

福建海边17人被海浪卷走,已有10人遇难……

悲剧每天都在发生,我想那些失去生命的人,在活着的时候肯定也和我们一样,觉得死亡是离自己非常遥远的一件事情。

但当死亡来临时,就是那么地猝不及防,连思考的时间都不给你。

按照概率学来讲,那我们每个人都有可能是其中的一员。

一想到这些,就会突然发现,健康地活着是多么的宝贵的一件事情。

可能因为这是我们不用努力就拥有的,所以平时也并不珍视吧。

但此时此刻,却发现,平安健康地活着,真好。

中国有句古话,“未知死,焉知生?”很值得人揣摩,一个人只有知道了自己将如何走向死亡,他才知道如何去生活。

想一想,我今年已经31岁了,如果我能平安地活到60多岁,那我的生命就还有二分之一,也就是我的生命就只剩了一半了。

这样想一想,其实我剩余的日子并不多,人生也并不漫长,因为前三十几年也就是一晃而过。

而我现在已经是为人母,为人妻了,这剩余的日子里,我还要分配不少的时间给我的伴侣,我的孩子,我的父母。

这样一算下来,真正属于自己的日子真的是很少了。

而我又有什么好去纠结,去看不开的呢?

我应该好好地思考一下,余生该如何度过才不枉下半辈子。

之前在外面学习时,有个老师问过一个问题“什么样的人最怕死”,我脱口而出“没有好好活过的人最怕死”。

老师肯定了我的答案。

那什么又叫做好好地活过呢?我想不同的人有不同的答案,因为每个人的人生都是不一样的。

对于我而言,那就是要去做自己想做的事情,成为自己想成为的人,轻松自在地去体验生命中不同的经历和感受。

要实现上面的,不如先列举一些当前的小目标。

于我而言,有以下几点:

1.养育好孩子,孩子3岁看到老,在0到3岁这个关键期,好好地陪伴。

2.用心地经营和老公之间的关系,能碰到个合适的人一起共度人生,仔细一想,真的很奇妙。

3.好好孝敬父母,他们真的年纪大了,时光荏苒,当年那个体格挺拔、精力充沛的父母已经不见了,现在的你成为了当年的他们。

4.在能力范围内,多赚点钱,把各种保险配备齐全,给以后的人生减少后顾之忧。

更重要的,还是好好活在当下吧,每一缕阳光,每一口新鲜的空气,都是上天给自己的恩赐。

少为眼前的一些事情烦恼,如果以死亡的终点来看待自己眼前的这些问题,会发现,这些都不算问题。

但凡能吃饱穿暖,有地方住,这些烦恼并不会实质上去影响什么,只是自己的执念在作怪。

孔子曾言到“一箪食,一瓢饮,在陋巷,人不堪其忧,回也不改其乐”

我想,我们的今年物质基础上也早超过了一箪食,一瓢饮,一陋巷,但我们却很难做到颜回的快乐。

想想,很多烦恼都是自寻烦恼,人处于这个时代中,无形中就会被这个时代无情地剥离走很多东西,而我们要做的是,尽可能的保留好自己。

好好珍惜每一天吧,这样当有一天死亡真的来临时,我们都能少一份恐惧,多一份从容,因为这一生,我好好活过。

相关文章

  • 你是从什么时候开始有对死亡的恐惧?

    最近感冒了数天,嗓子一直不怎么舒服,今天犹甚。 刚才躺在床上,喉咙的一块痰像粘在了喉管上一样,呼吸都费力。 我使劲...

  • 死亡觉察5

    心理研究表明,人从儿童甚至婴儿时代就开始面对死亡这个问题,有死亡恐惧表现及相应的心理防御机制。你对死亡的最...

  • 想通了“死”,便明白了“生”

    你如何看待死亡? 是生命的终结, 还是生命的开始? 死亡, 对我们到底有什么意义? 为什么我们会拒绝死亡 或者恐惧...

  • 谈死亡

    人们对死亡的恐惧,不是恐惧死亡本身,而是恐惧对死亡的想象。 一开始意识到死亡的恐惧,是在初中时期,那会儿,我没由来...

  • 《直视骄阳:征服死亡恐惧》1-3章:死亡是人生的背景音乐

    人到底会从什么时候开始才会被死亡的恐惧影响呢?答案是儿童时期。而且死亡是会跟随人一生的背景音乐,无需你去主动开启,...

  • 开卷有益2016·存在主义心理治疗 | 2016.7.29

    第二章 生命、死亡与焦虑(下) 对死亡的恐惧是普遍存在的,所以有大量的精力被用到了对死亡恐惧的防御上,具体可以从三...

  • 初识死亡

    你是从什么时候开始认识“死亡”这两个字的呢? 我呢?是从我爷爷去世的那天晚上开始的,也是很神奇,人是有预知自己死亡...

  • 阿松上师每日开示(1117)

    如果你觉得修行让你感觉到很恐惧的话,你应该对轮回产生恐惧,对死亡产生恐惧。 因为修行本身是对治你对死亡的恐惧和轮回...

  • 差别何在

    观《入殓师》感想 影片中的男主从一开始对《入殓者》的恐惧和排斥到后来那么细致的去完成,从对死亡的恐惧到淡然,把死亡...

  • 你从什么时候开始对熬夜产生了恐惧

    我们都知道熬夜对身体不好,但是依然有很多人在熬夜。当我们对熬夜产生恐惧的时候,不是因为知道别人因为熬夜怎样了,而是...

网友评论

    本文标题:你是从什么时候开始有对死亡的恐惧?

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/uqpybltx.html