端午龙舟
端午节，为每年农历五月初五。据《荆楚岁时记》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳好天气之日，故五月初五亦称为“端阳节”。此外端午节还称“午日节、五月节、龙舟节、浴兰节、诗人节”等 [1] 。端午节是流行于中国以及汉字文化圈诸国的传统文化节日。
祝各位端午快乐！
达摩流浪者
杰克·凯鲁亚克（Jack Kerouac，1922-1969）
一九二二年三月十二日，凯鲁亚克出生于马萨诸塞州洛厄尔，父母为法裔美国人，他是家中幼子。他曾在当地天主教和公立学校就读，以橄榄球奖学金入纽约哥伦比亚大学，结识爱伦·金斯堡、威廉·巴勒斯和尼尔·卡萨迪等“垮掉的一代”。
流浪意味着什么，禅又是什么。
苦修，及时行乐，随遇而安，不在乎物质的丰富与否，吃饭还是要解决的。
横跨美国的徒步搭车，对内心的求索，独居，避开主流社会。
禅疯子，背包客，寒山子，托钵僧。。
中国的禅宗在美国产生了另一种形象，有独立人格，向自然寻找生命的奥义。
金阁寺
三岛由纪夫（Mishima Yukio）（1925—1970）
日本小说家、剧作家。本名平冈公威，生于东京。1949年出版长篇小说《假面自白》，文坛地位确立。1970年11月25日写完《丰饶之海》第四卷《天上五衰》后自杀。一生创作40部中长篇小说、20部短篇小说集和18部剧本集。
一场火。
世间非有永恒，唯有幻灭。
刹那的凝固，即是逝去的瞬间。
记忆并非永生，而是虚无，散落虚空。
城南旧事
《城南旧事》是林海音女士独步文坛半个多世纪的经典作品，自1960年出版以来，再版无数次，感动了一代又一代的读者。
童年往事，伴随着成长。
我们一天天长大，那些人一个个的走散，再也找不回。
骆驼队，惠安馆，新宅子胡同，秀贞，贼，兰姨娘，宋妈。
爸爸的花儿落了，我再也不是小孩子了。
乡愁
赫尔曼·黑塞（Hermann Hesse）
1877—1962，德国文学家、诗人、评论家。出生于南德的小镇卡尔夫，曾就读墨尔布隆神学校，因神经衰弱而辍学，复学后又在高中读书一年便退学，结束他在学校的正规教育。
一生追求和平与真理的黑塞，在纳粹独裁暴政时代，也是德国知识分子道德良心的象征。
哀伤，淡如清风，吹拂而过，山河湖海，浓墨重彩。
时而激烈，时而幽怨。
心中若有所失，满目苍凉景象。
故园不在，青山依旧，少年已鬓白。
像一幅油画，安宁祥和，像一支小提琴曲，悠扬回转。
强风吹拂
三浦紫苑
1976年生于东京。
2000年以长篇小说《女大生求职奋战记》踏入文坛。
“认为只要努力就会成功，这其实也是一种傲慢。”
天赋也许是上天赐予的，努力也是后天可以获得的，唯有过程中的欢乐无可替代。
拼搏，坚持，不怕苦，不认输。
不在强者面前自惭形秽，不在弱者面前得意忘形。
不负担过去，不为将来所累，活在当下。
跑步不是超越别人，而是为了自己更强。
无戒九十天训练营第六天
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