最近又因为人际关系有些小烦恼，看到一位心理学家从业几十年得出的几个结论，有些释惑。其实细细想来，我们每天有多少脑细胞所烦恼的，不是自己而是别人呢？他为什么这样对我？她那样做的原因是什么?别人会怎么看我？......等等诸如此类的问题充斥了脑海，胡思乱想，心烦意乱，反而忽略了自我的需要。那么，有这样的烦恼的朋友们一起来听听心理专家的建议吧——
第一，一定要切记——别人和我们是不一样的。其实我们的许多烦恼都是因为希望别人和我们想的一样，只要随时记得别人和我们不一样，就会少很多烦恼。
第二，活着要靠自己！亲情友情爱情，都不能替代你自己，都不能替你去感受生活。不要怨天尤人。没有人有义务帮你！有人帮你，就高兴，感恩。没人帮你，也是正常的，继续好好生活。
第三，不要研究别人，多把精力放在自己的人生想要什么上面。天天研究别人为什么这么想，为什么会那么做，也是病态的，更不用说会因此带来诸多的烦恼，多少脑细胞因为别人而死亡。多想想如何去行动达到目的，然后就去做，去做，去做！
第四，努力做事是最简单的。想事最复杂，想不通也可以做。总以为想明白了再做，就永远没有开始。
第五，世界上最美好的事情就是让自己更美好！世界上最有价值的事情就是让自己更有价值！聚焦自我，放开别人，人生才能收获幸福！
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