生活中选择无处不在，大到房子、车子、找工作、找对象，小到一件衣服，人们都会面临很多的选择。所以现代社会，越来越多的人出现了选择恐惧症。
选择恐惧症，顾名思义，就是害怕做出选择，选A吧，又不舍得B；选B吧，又觉得A也不错，于是处于选择的两难境地。
如果二选一，回家后又会充满遗憾，“要是选另一个可能会更好一些。”有时候干脆两个一起选，两个一起选的好处是解决了当时选择的困惑，可日后还是会不免后悔。
人生的路靠自己一步一步走去，真正能保护你的是你自己的人格选择和文化选择。那么反过来，真正能伤害你的也是一样自己的选择。 ---余秋雨《借我一生》
上周有时间和女儿逛街，她试穿了几件大衣，从中选对了一件米白色的羊绒大衣，同时也要看对一件白色羽绒服，穿着都挺好看，而且各有其长处。女儿不好取舍，她是严重的选择恐惧症，于是当妈的决定，两件都买了。
回家后女儿将衣服挂在衣柜里，自信过年的衣服已打点好，不必劳烦再逛街了。
昨晚由于网购的鞋子回来，女儿又把大衣拿出来试穿，这下发生了不悦的事情，那件羊绒大衣严重的起静电，甚至后面都贴在身上，全然没有穿大衣的“帅气”感，对这件衣服的档次一下子拉低了好多。
于是女儿决定去找店家理论，认为衣服的品质根本不值那个价位。
当时豪爽买下两件衣服，只是暂时的解决了选择的困惑。哪想到之后还有这么多的麻烦！店家会给退货吗？会给按买价退吗？这都是问题。店家更愿意你换同等价位的其它商品，要不如何赚钱？
有时候样品跟货品有质量差。但是样品好多人都试穿过，所以许多顾客更愿意买一件全新的商品，于是你花同等的价位，可能买不到同等品质的衣服。按商家的话说，第一批货和第n批货的质量不大相同，第一批货往往质量会更好一些。“坑”好多啊！
记得有一次我独自上街购物，同时看对两件条绒衣服，一件是长大衣，一件是短褂，两件衣服各有千秋，穿上后，自我感觉都挺好。我的选择恐惧症有又犯了，于是在店家的打帮下，我把两件衣服都买了。
其实回家后，我更喜欢穿那件长大衣，短褂一直束之高阁，白花钱了。选择恐惧症有时候会导致盲目消费，造成浪费。所以我们还是应该理性消费，购物时，多想一想自己购物的目的，做出清晰的选择，不要一时慷慨，造成浪费，毕竟挣钱不容易！
柏拉图说：“人生最遗憾的莫过于轻易放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。”
为什么会产生选择恐惧症呢？
1.出现选择恐惧症主要是因为过于追求完美，现在的人为了提高自己的生活质量，对自己过分严格，所以在进行选择时，不允许出现偏差，于是造成了选择恐惧症。
2.在之前做出的选择中，有选错过，就会造成心里阴影。在重大事件上选择失误，比如选错专业，选错工作，甚至选错对象，那么就会在人生的某些阶段举步维艰，也容易造成选择恐惧症的问题。
3.可供选择的东西太丰富，也是出现选择恐惧症的原因。选择恐惧症的危害是非常大的，如果你出现了选择恐惧症，就往往会让别人作出选择，这样往往会造成更糟糕的后果。
其实选择并没有什么大不了的，重要的是，不管选对选错，都是需要自己承担的，有了这样的理念，也就不会再畏惧选择了。
如何克服选择恐惧症？
1.不能沉浸其中，不能自拔，这个时候及时转移注意力，比如看书、听音乐、聊天、吃美食等，让生活变得丰富起来，减轻选择恐惧症对自己的影响。
2.提高自信，以应对选择恐惧症的问题，相信自己的眼光与判断能力。
3.学会沟通和交流，适当地听取别人的意见，尤其在面临人生重大选择的时候，可以寻求家人以及专业人员的意见。
比如高考填报志愿，也是人生的重大抉择。以前家长和孩子抱着志愿书盲填，现在有专家为你分析规划，让孩子的分数不浪费，而且能考取一个满意的院校，喜欢的专业，甚至可以选择一个心仪的城市去上学。
人生是一场负重的狂奔，需要不停地在每一个岔路口做出选择，而每一个选择都将通往另一条截然不同的命运之路。----沧月《大漠荒颜》
人生是由一次次选择组成的，如果能克服选择恐惧症，作好每一次人生的选择，而且对每一次选择都不后悔，那么人生就会有更多的快乐幸福。
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