百密一疏

作者: 高校心理咨询师郭老师 | 来源:发表于2019-05-26 22:11 被阅读86次

    百密一疏——因为偶尔未完成作业,我果断抛弃了日更。

    百密一疏

            最近忙得好像脑袋不属于自己了,总有做不完的事儿,压茬一个个接踵而至,每周每日记事表彩色笔提醒有时自己得好好想想某颜色表示的重要程度……为什么这么忙?认真觉察一下,应该是自己不敢闲下来,自己担心被现实抛弃了。可即使如此,有些早已列在表上的事情久拖未果,自感汗颜。

    百密一疏

          周末往往是相对轻松的时段,可因为山东科学大讲堂活动后需要及时反馈情况,动力沟通年会论文递交截止时间临近……于是下决心把手机调静音,放得远远的,集中精力撰写论文,梳理山东科学大讲堂活动相关情况。忙得昏天黑地日月无光,近两点才想起吃午饭,拿过手机一看,若干未接电话,大致可以揣测到电话内容,没有太急迫的事情,用短信或微信分别回复后,继续谋篇布局遣词造句……

    百密一疏

            近五点,忽然想起有事情还没落实。下周心理所王文忠教授来泰讲座,养生保健康复学会也有重大活动,今日若不挤时间下周不好安排了。细想有一个重病患者需要探视,还有什么事情一时想不起来,于是驾车去探视病人。临近十九点,山科大张老师来电,看到显示屏上她的名字忽然惊醒了,脑子里一直想的什么事儿是学校心理剧大赛,张老师提前几天通知我去做评委……那天接通知时正在做大讲堂课件,嘴里答应着其实没入脑入心,也没记录到日志上……

    百密一疏

            做事情精力集中很重要。于是想起曾经在单位办公室工作时,所有通知必须记录下达到谁了,问清对方姓名。短信等通知最后一定提醒“收到请回复”,电话或网络另一方在干啥你不知道,只是满口答应走没走心未曾可知,含含糊糊的回复更不可靠!我这种可靠人尚且丢三落四,其他人估计更不靠谱。

            看来作为一个生活过于严肃的人,以后收到新信息必须在每天的日志上添加,而且不能凭自己的感觉消号。评委或许不差你一个,失去了一次欣赏心理剧的机会,失不再来啊……

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