昨天因为妞妞打电话说，工作节奏，生活安排，在北京压力太大，太累了。我想给她说很多，但我总是说得太多。事实上我知道,我应该倾听，而让她自己去了悟和经历。但，我还是说多了。
有一些人，你就是放不下。Allow me.
…………
学会给工作加预期
有时我们只是太贪心。想要兼顾追剧，工作，生活，但那需要时间。
如果觉得上班很痛苦，那是因为你把它想轻松了。
如果你一开始就把它想的很难，实际中它就会没有想的那么难。
如果你把它想的轻松，实际中它就会很难。
我们的工作生活之所以会产生不满，完全出自于双方的预期不同。
你预期它应该是什么样的，而老板却觉得应该是另一样的。
你们之间唯一可以平衡的东西，就是工资与劳动的契约。
契约是有条款的。
所以
在完成契约的过程中尝试物化你的工作，
将工作变成一条一条可以看见的东西。进度，风险，结果。
这体现在接受任务时，完成任务中。
接受时：预判，给出预期，但要给自己留出余地。也不要没有依据的给出承诺。
执行中：外部条件有变化，要加预期，并告知
执行中：看到知识范围内的风险，可以告知。
告知的意思是，我说过。
告知的意思不是：我都说了，你怎么还不改变。
因此，告知不告知是你的责任，改变不改变是别人的责任。
责任，就是报酬的对等职责。
尽到责任，就对得起工资。
一个例外就是：只有在特殊情况下，在你有完全掌控的情况下（比如你知道天要塌了），你可以据理力争甚至翻脸（比如你们怎么还不跑），因为你知道你必将救他们于水火中。
但，你的角色决定了你并不在为结果负责这样的位置，大部分的时候，也决定了你本身也是站着说话不腰疼，说起来容易，改变很难。你要换位到领导的角度，你也会忽略一些建议，先让事情发生。
报怨的同义词是：“应该”，
抱怨的解决词是：“换位”
学会给生活加预期。
如果长期以内生活必须给双方的烦忙工作让步，那就及早的优化适应方案。
如果知道其它人都是这样忙碌过来的，就不会觉得自己总是没有时间两人在一起有那么苦逼。
如果知道有了孩子以后会更加忙碌和不易，就不会觉得现在两人世界有多容易。
如果知道老了以后会怎么无能为力，就不会觉得现在年青时候能挣钱能拼博有多没意思。
早点休息，节省精力，把时间放到自己想要的东西上来。
love you
Always be with u
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