上一篇文章分享了我是如何变瘦的经历，下面再来分享一下减肥到底给我带来了什么？
1、体型的变化
顾名思义，减肥减肥，最终目的都是为了改变自己的体型。在30斤的肥肉被甩出去之后，我的体型随之发生了很大的变化。翻看以前的照片，简直是“不忍直视”，并且顺口会说一句，原来怎么能这么胖呢？哈哈哈，看着衣橱的衣服一件一件的淘汰，心中的喜悦简直无法用言语表达。
2、心情指数和自信心直线上升
原来像寒暑假回家、同学聚会这种类似的场合，都是我特别不愿意去面对的，同时也是我心情最低落的时候。大一寒假回家，那是我最胖的时候，又是冬天，穿上羽绒服，那就是一只熊啊，但远远没有熊那么的可爱，有的只是臃肿。那一年，我没有参加一场同学聚会，家中亲戚见的也特别少，就是内心深处就不想见任何人，就想自己安安静静的待着，现在想想，这不就是胖带给我的自卑嘛，这种感觉真的不想再经历一次了。
现在瘦下来，真的感觉整个人都变得越来越自信了，不再害怕在商场上尝试新风格的衣服，不再拒绝用照片记录自己生活的精彩时刻，而且每次听到“比以前好看了”“你现在怎么瘦了这么多”类似的评价内心真是开心到飞起。
3、爱上跑步
减肥离不开运动，这已经是不用再强调的真理了。起初提到跑步，我感觉我全身上下的每一个细胞都透露着拒绝，400米的跑道与我而言就像4000米一样远，但是，后来跑着跑着，我就爱上了跑步，喜欢给自己加圈的感觉，喜欢刷新自己记录的感觉，喜欢那种大汗淋漓的感觉，喜欢跑步时什么也不想，完全放空自己的状态等等。所以，有些东西需要去尝试，没准试着试着就爱上了呢，对吧。
4、敢于挑战自己，迈出自己的舒适圈
一次减肥成功的经历，给予了我很大的自信和肯定。“原来我可以做到啊”这句话深深的印在我的脑海中。我开始迈出自己的舒适圈，挖掘身上的可能性（比如在简书上写文章），慢慢的变成一个更好地自己。
辩证法讲世间万物都是普遍联系的，我从未想过减肥可以带给我这么东西，我也从未想过，我所厌烦的事物有一天会爱上，真的挺神奇的。所以，我想，我们应该努力的踏出舒适圈，哪怕是一件小事，也会给我们带来意想不到的收获。
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